In het vrouwenzorgcentrum maVieve in Oudenbosch is een van de vestigingen van Pretecho&Zo gevestigd. Deze bijzondere locatie is goed bereikbaar, ligt kort bij de A17 en A58 en heeft gratis parkeergelegenheid.

Het zorgcentrum maVieve is sinds de zomer van 2022 geopend en richt zich volledig op aanstaande en jonge gezinnen.  De naam maVieve is bedacht door Loes van Bergen, verloskundige bij Artemis en mede-eigenaar van Pretecho&Zo.  Zij wilde een zorgcentrum beginnen en haar man wilde iets gaan ondernemen in vastgoed. In hun zoektocht naar een geschikte ruimte bestond het idee om verbinding met andere zorgaanbieders te zoeken. Vanuit de verloskundige praktijk was er al de verbinding met het consultatiebureau, maar dit kon nog veel meer uitgebreid worden. Toen de Rabobank in Oudenbosch leeg kwam te staan, heeft de Gemeente de mogelijkheid gegeven om hier een zorgcentrum te laten vestigen. Zo werd een droom werkelijkheid.

Het begon met een klein aantal zorgverleners, maar er sluiten er steeds meer aan. Zo ontstaat er in het zorgcentrum een breed scala aan diensten voor jonge gezinnen. De vrouwelijk naam maVieve staat voor zelfbeschikking en je eigen leven. De naam heeft een feestelijk tintje, want rondom een geboorte is wat te vieren. Ma staat uiteraard voor moeder, maar in de naam zit ook fit zijn en blijven opgesloten. Omdat ziekenhuizen steeds meer gaan centraliseren, missen mensen de hulp om de hoek. Bij maVieve wordt een luisterend oor geboden in een laagdrempelige omgeving. In het zorgcentrum is een sfeervolle wachtruimte voor alle aanwezige disciplines, die gezellig en kindvriendelijk is ingericht.  Er is ook een zaaltje voor groepsbijeenkomsten beschikbaar.

Het streven van maVieve is om (aanstaande) ouders en kinderen positieve gezondheid te bieden, waarin het gezin in haar kracht wordt gezet en ondersteuning krijgt als het nodig is. Dit kan zijn op lichamelijk of psychisch gebied maar ook als je gewoon zin hebt in een fijn momentje.

De ongedwongen sfeer in het zorgcentrum sluit helemaal aan bij de werkwijze van Pretecho&Zo. In het zorgcentrum maVieve kun je in een gezellig en warme omgeving al in een vroeg stadium een zwangerschapsecho laten maken bij Pretecho&Zo. Onze pretecho’s worden alleen maar uitgevoerd door medisch gediplomeerde en gespecialiseerde echografisten. Je bent je gehele zwangerschap welkom bij ons voor het maken van 2D-3D en 4D echo’s.

Pretecho&Zo heeft ook praktijken in Breda en Dordrecht.

Het bericht pretecho&zo in vrouwenzorgcentrum maVieve verscheen eerst op Pretecho&zo.

Wat is een babyshower?

Een babyshower is een feest dat wordt gegeven om de aanstaande geboorte van een baby te vieren. Het is ook een manier voor vrienden en familie om de nieuwe ouders te helpen alles te krijgen wat ze nodig hebben. Baby’s hebben tenslotte heel veel spullen nodig en de lijst kan behoorlijk duur worden!

De geschiedenis van de babyshower

Je weet dit misschien niet, maar de babyshowers die we vandaag de dag kennen zijn een relatief nieuwe uitvinding. Maar dat betekent niet dat het geven van geschenken aan aanstaande ouders niet al werd gedaan voordat zogeheten babyshowers populair werden. Nieuwe baby’s zijn altijd een bron van vreugde en feest geweest. Alleen was de manier waarop dit werd gevierd vroeger heel anders.

De oude Grieken en Egyptenaren hielden rituelen om de nieuwe baby en zijn of haar moeder te vieren. Tijdens deze rituelen boden ze ook cadeaus en goede wensen aan verschillende goden en godinnen aan. Tijdens de Middeleeuwen diende de doop van de baby als een gelegenheid om geschenken aan de nieuwe ouders te geven. Het was gebruikelijk dat geschenken een religieuze betekenis hadden en de peetouders waren meestal degenen die ze gaven.

Later, tijdens de Renaissance, kregen moeders overdadige geschenken bij de geboorte van een baby. Het was tijdens het Victoriaanse tijdperk dat babyshowers vorm begonnen te krijgen. Destijds werden zwangerschap en bevalling niet publiekelijk besproken, dus deze vieringen vonden plaats nadat de baby was geboren.

Victoriaanse babyborrels waren theekransjes met spelletjes en cadeaus voor de nieuwe moeder. In de daaropvolgende decennia werden ze populairder en stonden ze bekend als ‘ooievaarsfeesten’. Babyborrels werden vooral populairder – vooral in de VS – tijdens en na beide wereldoorlogen. Ze boden dierbaren de mogelijkheid om nieuwe ouders financieel te helpen na de economische tegenspoed als gevolg van de oorlogen.

Wanneer moet je een babyshower houden?

Er is geen vaste regel die bepaalt wanneer je je babyshower het beste zou kunnen vieren. De meeste babyshowers worden ongeveer 4 tot 6 weken voor de geboorte van de baby georganiseerd. Op die manier kunnen jullie en gasten het geslacht van de baby in gedachten houden bij het kiezen van decoratie en geschenken. Wij verkopen gave decoratie en alcohol vrije champagne in onze webshop, klik hier om een kijkje te nemen.

Het plannen van de babyshower

Traditioneel wordt het plannen van een babyshower niet door de aanstaande moeder zelf gedaan. In plaats daarvan komen vrienden en familieleden samen om de babyshower te plannen. De betekenis van een babyshower is tenslotte om moeder en baby te “douchen” met geschenken en liefde!

Als je een aanstaande moeder bent en er is niemand naar voren gekomen om je babyshower te plannen, dan is het volkomen acceptabel om een goede vriend of familielid te benaderen en te vragen of ze het kunnen doen. En hoewel de meeste moeders ervoor kiezen om te ontspannen en anderen de babyshower voor hen te laten plannen, kun je altijd je dierbaren helpen met de planning als je dat wilt. Maar als ze erop staan alles te regelen zonder jouw hulp, laat ze dan vooral lekker hun gang gaan! Dit is een kans voor hen om jou en de baby liefde en genegenheid te tonen.

Het is ook prima om een cadeaulijst samen te stellen. Een online lijstje kan erg handig zijn voor gasten die niet zeker weten wat ze je moeten geven. Het kan ook helpen om dubbele geschenken van verschillende gasten te voorkomen.

Wie nodig je uit op de babyshower?

De gastenlijst voor elke babyshower is anders. Meestal worden er zowel naaste familieleden als dierbare vrienden van de aanstaande ouders uitgenodigd. Maar wij adviseren planners van een babyshower altijd de gastenlijst met de aanstaande ouders te overleggen. Better safe than sorry!

Voor een lange tijd waren babyshowers alleen een aangelegenheid voor vrouwen. Maar de afgelopen decennia is het steeds normaler geworden om ook mannen uit te nodigen op een babyshower. Of zelfs om een babyshower voor de vader to be apart te houden met alleen mannen! Alles kan en mag, het gaat erom wat jullie als ouders het leukste vinden!

Wat is de beste locatie voor een babyshower?

Voor het kiezen van de beste locatie is vooral het aantal gasten leidend. Als je een kleine groep genodigden hebt, is het mogelijk om deze thuis te houden. Dit kan het huis zijn van een van de planners, of zelfs het huis van de nieuwe ouders. Help in het laatste geval ook met een aantal mensen mee met opruimen. Niemand wil namelijk in het derde trimester na een feestje moeten poetsen 😉 !

Je kunt de babyshower ook op een locatie buiten de deur houden. Bijvoorbeeld bij buurthuizen, theesalons, restaurants, parken, hotels of clubhuizen. Het allerbelangrijkste is om de voorkeuren van de toekomstige ouders in gedachten te houden en een plaats te kiezen die geschikt is voor het soort activiteiten dat je voor de grote dag plant. Dus een park of clubhuis kan ideaal zijn als je van plan bent om veel spelletjes te gaan doen. Een restaurant of theesalon daarentegen zou meer geschikt kunnen zijn voor een rustigere, stijlvolle babyshower.

Of je kunt kiezen voor een virtuele babyshower die volledig online wordt gehost. Dit is tijdens de COVID-pandemie een populair alternatief geworden. Het is ook een geweldige optie als de ouders, vrienden en familie op verschillende locaties of zelfs in verschillende landen wonen.

Activiteiten tijdens de babyshower

Babyshowers kunnen speels en leuk zijn, of ontspannen en elegant. Het hangt er echt van af wat moeder wil en waar ze zin in heeft. Het is altijd een goed idee om de mening van de toekomstige ouders te vragen over de activiteiten.

Hieronder geven we enkele tips voor de activiteiten tijdens een babyshower:

• Spelletjes: van raden hoe groot de buik van mama is tot ‘Raad de babyvoeding’; er zijn genoeg spelletjes om de gasten bezig te houden. Speur ook zeker Google even af voor het bedenken van een leuke lijst met spelletjes voor op de babyshower.
• Eten: je kunt kiezen voor een buffet waaraan alle genodigden iets kunnen bijdragen. Je kunt gasten ook vragen om mee te betalen aan de catering of boodschappen voor de babyshower. Een babyshower vieren bij een horeca locatie is helemaal makkelijk. Misschien hebben ze wel een speciaal babyshower aanbod? Daarnaast is het ook super leuk om een luiertaart te maken of kant en klaar te kopen.
• Goodiebag: een goodiebag voor na een babyshower hoevt niet extravagant te zijn. Kleine zakjes met snoep, koekjes of andere kleine voorwerpen zijn een mooie manier om elke gast te bedanken voor zijn of haar komst.
• Cadeaus: als de ouders een cadeaulijst hebben gemaakt, kan elke gast ervoor kiezen om zijn eigen cadeau mee te nemen. Je kunt de moeder to be ook iets geven om zichzelf mee te verwennen, zoals gezichtsmaskers, geurkaarsen of zelfs wat mooie make-up. Of als de ouders  hulp nodig hebben met het kopen van een van de duurdere items, kun je met gasten praten en proberen het geld in te zamelen om samen een groter cadeau te geven.
• Decoraties of thema: gebruik sites zoals Pinterest, Twitter of Facebook om met decoratie-ideeën te komen. Je kunt veel mooie decoratie kopen, maar ook zelf knutselen. Neem ook zeker een kijkje in onze webshop voor babyshower decoratie.

Het bericht Babyshower verscheen eerst op Pretecho&zo.

1. Confetti kanon (klik hier om te bestellen)
2. Ballon (klik hier om te bestellen)
3. Ballonnen verrassingstros (klik hier om te bestellen)
4. Pop (klik hier om te bestellen)

Een gender reveal feestje is qua opbouw vaak vrij gelijk: een pastelkleurig decor, blauwe of roze ballonnen, een mooie taart, een stel dat niet kan stoppen met glimlachen en een heleboel enthousiaste familie en vrienden. Maar sommige ouders pakken het wat gekker aan…..

Duurste gender reveal party ooit

De in Dubai gevestigde influencers Anas en Asala Marwah hebben onlangs hun gender reveal party gehouden en het goede nieuws werd geprojecteerd op Burj Khalifa, ’s werelds hoogste toren van 829,8 m met maar liefst 163 verdiepingen. Dit hele gebouw was helemaal bedekt met blauw met de tekst “It’s a boy”. De onthulling was een goed georkestreerde lichtshow terwijl de Burj Khalifa fonkelde in een verscheidenheid aan roze en blauwe lichten in de aanloop naar het grote moment. In de grote finale zag je een roze en blauwe lijn die helemaal naar de top van de torenspits van het gebouw kronkelde en uiteindelijk blauw werd om te onthullen dat het een babyjongen is! Naar verluid zou deze gender reveal party $ 130,000 gekost hebben.

Iets te overdreven voor jullie 😉 ? Misschien kun je inspiratie op doen voor jouw gender reveal versiering en party uit een van de onderstaande vlogs van Nederlandse influencers:

Josh Veldhuizen

Manon Tilstra

Elise Boers

Julia Louis

Diesna Lomans

Rodanya Kelsey

Kelly Caresse

Wat zijn dit toch altijd heerlijke vlogs om naar te kijken. Zoveel spanning, zoveel liefde <3 . Wij houden ervan! Ben jij geïnspireerd geraakt voor jouw gender reveal party en versiering?

Het bericht Gender Reveal Ideeën & Versiering verscheen eerst op Pretecho&zo.

Welkom bij pretecho & zo in Oudenbosch!

Pretecho & zo bleek een groot succes in Oudenbosch. Niet veel later volgde onze vestiging in Breda en daarna nog een vestiging in Dordrecht. Vandaag willen we jullie een rondleiding geven van onze vestiging in Oudenbosch!

Pretecho laten maken bij je eigen verloskundigen praktijk

Pretecho & zo Oudenbosch bevindt zich in vrouwenzorgcentrum MaVieve, bij verloskundige praktijk Artemis. Dit is het volledige adres:

Kade 26

4731 KS Oudenbosch

De kleinsten onder ons kunnen nog even lekker spelen in de wachtkamer. Voordat zij mee komen kijken naar hun broertje of zusje.

De pretecho kamer

En this is where the magic happens! Onze ruime pretecho kamer 🙂 .

Alleen maar medisch geschoolde verloskundigen

Wij bieden bij pretecho & zo het allerbeste van het beste in realistisch beeld dat er op dit moment is. Wij werken met de nieuwste echo-apparaten voor een super realistisch roze beeld. De beste echo van je kindje kun je dus door ons laten maken! Als verloskundigen zijn wij allemaal hoog medisch geschoold voor het beoefenen en uitvoeren van ons beroep als echoscopisten.

Onze gender reveal artikelen

Meteen na je geslachtsbepaling pretecho kun je als je dat wilt een van onze leuke gender reveal artikelen meenemen. Of meerdere natuurlijk 😉 ! Alle gender reveal artikelen zijn zo verpakt dat je het geslacht van buiten niet kunt zien (als niet pretecho & zo medewerkster dan 🙂 ). Dus als jij zelf het geslacht (nog) niet wil weten is dit geen enkel probleem.

Dit was de rondleiding van onze praktijk in Oudenbosch. De vestigingen in Breda en Vlaardingen volgen snel 🙂 . Tot ziens bij pretecho & zo!

Contact gegevens

pretecho&zo Oudenbosch

Kade 26

4731 KS Oudenbosch

pretecho&zo Breda

Evert Spoorwaterstraat 45
4827 LL Breda
Bij verloskundige praktijk “ons Verloskundig huis”, binnenkomst bij huisnummer 41

pretecho&zo Dordrecht

H.R. Holst-erf 134
3315 TD Dordrecht

(Bij Lucina verloskundigenpraktijk)

Telefoon nummer: 0165-729 529

E-mail adres: info@pretechoenzo.nl

Het bericht Pretecho & zo in Oudenbosch verscheen eerst op Pretecho&zo.

pretecho&zo blijft zich ontwikkelen 🙂 ! Het is vanaf nu ook mogelijk om online een pretecho in te plannen. Dit doe je via deze link. Of via onderstaande button:

Gave nieuwe gender reveal producten

Ook zijn wij achter de schermen bezig met een aantal leuke nieuwe projecten. Zo zijn er hartstikke gave nieuwe gender reveal producten bijgekomen. Die je meteen vanuit onze pretecho vestigingen in Oudenbosch, Breda of Dordrecht kunt meenemen na je echo. Wel zo praktisch 🙂 !

Nieuwe geslachtsbepaling echo

Én is er een nieuwe gender reveal echo toegevoegd aan ons assortiment. Het is nu mogelijk om een vroege korte geslachtsbepaling in 2D in te plannen. Deze kun je inplannen tussen de 13 en 14 weken van je zwangerschap. Je krijgt dan een korte blik op het kindje en er wordt naar het hartje geluisterd. Maar deze echo is vooral gericht op het bepalen van het geslacht van je kindje.

Daarnaast blijft onze korte geslachtsbepaling in 2D echo natuurlijk ook in het aanbod staan. Deze kun je inplannen vanaf 14 weken van je zwangerschap.

Nieuwe werknemers

Inmiddels werken Diana en Mireille alweer een tijdje bij pretecho enzo. Maar we willen ze via deze blog toch nog even extra welkom heten 😀 ! Dus bij deze Diana en Mireille; welkom bij de pretecho familie! Diana kun je tegenkomen aan de telefoon en Mireille maakt prachtige echo’s. Veel plezier dames!

Contactgegevens

Hieronder vind je onze volledige contactgegevens. Neem vooral ook eens een kijkje op onze boekingapp via deze link. Zo kun je online een pretecho inplannen!

pretecho&zo Oudenbosch

Kade 26

4731 KS Oudenbosch

pretecho&zo Breda

Evert Spoorwaterstraat 45
4827 LL Breda
Bij verloskundige praktijk “ons Verloskundig huis”, binnenkomst bij huisnummer 41

pretecho&zo Dordrecht

H.R. Holst-erf 134
3315 TD Dordrecht

(Bij Lucina verloskundigenpraktijk)

Telefoon nummer: 0165-729 529

E-mail adres: info@pretechoenzo.nl

Groetjes,

pretecho&zo

Het bericht NIEUW: pretecho online inplannen! verscheen eerst op Pretecho&zo.

YES! Je bent zwanger! Gefeliciteerd!!! Als je naar pretecho&zo komt voor een echo, hoef je niet tot de 20 weken echo te wachten voor het geslacht van je kindje. Bij pretecho&zo kun je namelijk bij 13 weken al een geslachtsbepaling echo laten doen. Dat is al zeven weken eerder! Dat betekent dat je ook al 7 weken eerder kunt zien in welke kleur jullie de babykamer gaan verven. En 7 weken eerder kleurgericht kunt gaan shoppen voor kleertjes 😉 . Én het betekent dat je 7 weken eerder een spetterende gender reveal party kunt geven! 

Gender reveal party

Er waaien een hoop trends over uit Amerika. Na de babyshower is nu ook de gender reveal party helemaal hot in Nederland. Een gender reveal party is, zoals de naam al zegt, een feestje waarbij het geslacht van jullie kindje wordt onthuld. Vaak op een hele feestelijke manier met bijvoorbeeld ballonnen of confetti kanonnen. Pretecho&zo kan je hierbij helpen! Wij kunnen namelijk direct na je geslachtsbepaling echo bellen naar onze bakker voor jullie gender reveal taart of cupcakes. Je kan er dan natuurlijk zelf voor kiezen of jullie het geslacht van te voren willen weten. Of dat jullie jezelf ook laten verrassen op de gender reveal party! Dit geldt voor al onze gender reveal producten. Aan de buitenkanten van alle verpakkingen is niet af te leiden of je de roze of blauwe variant hebt. Je kunt deze producten direct na je echo meenemen!

Gender reveal ideeën

Gaan jullie voor blauw of roze? Dat is de grote vraag op een gender reveal party. Pretecho&zo heeft een aantal nieuwe gender reveal artikelen, om jullie feestje super mooi aan te kleden. Hoe groot of klein je het ook besluit te houden. Ook verkopen wij een pop speciaal bedoelt voor kindjes die grote broer of zus worden! Benieuwd geworden? Bekijk dan hieronder ons nieuwe gender reveal assortiment. De gender reveal artikelen zijn bij al onze vestigingen te koop. De gender reveal taart & cupcakes in overleg a.d.h.v. beschikbaarheid!

Poppen voor stoere grote broers & zussen

Deze schattige pop ruikt heerlijk naar vanille en als je het luiertje uit doet, zie je of jullie een jongetje of een meisje verwachten! Super leuk voor een grote broer of zus, of natuurlijk gewoon voor jezelf of om cadeau te geven!

Confetti kanon

Vol spanning tellen jullie met zijn allen af tot jullie hem laten afgaan. 3, 2, 1…. Pop!! De blauwe óf roze confetti vliegt in het rond en laat het geslacht van jullie baby zien. Vergeet niet om foto’s en filmpjes te maken van deze spectaculaire onthulling, zodat jullie hier nog lang met veel plezier op terug kunnen kijken.

Chocolaatjes

Volgen jullie ons al op Facebook?

Na de geslachtsbepaling direct naar de (aanstaande) opa’s en oma’s, vrienden en/of familieleden voor een bakje koffie of thee met deze chocolaatjes! Verpakt in een luxe bonbondoosje waardoor de kleur van de chocolaatjes niet direct zichtbaar is. Enorm leuk om jezelf te verrassen of om cadeau te geven!

Fotolijstje

Misschien niet helemaal gericht op een gender reveal party, maar wel erg leuk; Deze luxe houten fotolijstjes zijn speciaal gemaakt om je mooiste echo foto in te bewaren. Onder de echo foto is ruimte voor een leuke tekst. Er zijn 5 teksten inbegrepen: Je wordt oma!, Je wordt opa!, Ik ben zwanger!, Je wordt tante!, Je wordt oom! Naast de vijf standaard teksten is er ook een blanco tekstvak meegeleverd.

Knal! Gender reveal Ballon

Ezeltje prik maar dan leuker; de gender reveal ballon! Onze gender reveal ballonnen zijn super leuk en feestelijk. Prik hem lek en je ziet meteen of jullie een jongetje of meisje verwachten. Onze ballonnen kunnen meteen na de geslachtsbepaling echo worden opgehaald op onze ophaallocatie.

Contactgegevens

We hopen dat we jullie hebben kunnen inspireren met onze gave gender reveal producten! En we zien jullie graag voor een (vroege 13 weken) geslachtsbepaling echo op een van onze locaties!

pretecho&zo Oudenbosch

Kade 26

4731 KS Oudenbosch

pretecho&zo Breda

Evert Spoorwaterstraat 45
4827 LL Breda
Bij verloskundige praktijk “ons Verloskundig huis”, binnenkomst bij huisnummer 41

pretecho&zo Dordrecht

H.R. Holst-erf 134
3315 TD Dordrecht

(Bij Lucina verloskundigenpraktijk)

Telefoon nummer: 0165-729 529

E-mail adres: info@pretechoenzo.nl

Groetjes,

pretecho&zo

Het bericht Pretecho&zo heeft nieuwe gender reveal party artikelen! verscheen eerst op Pretecho&zo.

Je bent 29 weken zwanger, nu begint het al echt te kriebelen… De bevalling komt dichterbij en je baby wordt steeds groter. Je baby groeit, dus jij ook! Als het goed is heb je al een mooie bolle buik. In deze fase van de zwangerschap is het belangrijk om gevarieerd te eten zodat je baby alle voedingsstoffen binnenkrijgt die het nodig heeft om goed te kunnen groeien!

Zo ziet je baby eruit na 29 weken zwangerschap

Wanneer je 29 weken zwanger bent, is je baby hard aan het groeien. In de 29e week verandert zijn skelet van zacht kraakbeen naar bot en de navelstreng wordt alsmaar dikker. In deze week vormt je baby ook al zijn of haar smaakpapillen hoewel, er natuurlijk nog niet veel te proeven valt. Ook de rest van de cellen in de hersenen specialiseren zich, waardoor de zintuigen van je kindje nog beter worden. Het zenuwstelsel van je baby ontwikkelt zich in deze week ook steeds verder. Je baby maakt de stof myeline aan, wat over het zenuwstelsel komt te liggen. Dit zorgt voor een betere en snellere werking van het zenuwstelsel.

Jouw symptomen als je 29 weken zwanger bent

In je 29e week heb je waarschijnlijk al een heel bolle buik! Dat komt natuurlijk doordat je baby goed aan het groeien is. Een andere kwaaltje waar je last van kan hebben als je 29 weken zwanger is, zijn spataderen. Zeker wanneer dit in de familie zit en bijvoorbeeld jouw moeder ze ook had, is de kans groot dat jij ook last krijgt van spataderen. Spataderen zijn volkomen onschuldig, maar ze kunnen wel klachten geven, en dat kan natuurlijk heel vervelend zijn. De spataderen ontstaan door de hormonale veranderingen en het toegenomen bloedvolume. Vaak verdwijnen spataderen vanzelf na de bevalling.

Andere klachten

Je merkt misschien dat je libido wat lager is, doordat je last krijgt van allerlei kwaaltjes zoals spataderen, gezwollen enkels en zwangerschapsstriemen. En die dikke buik helpt natuurlijk ook niet mee! Misschien is je partner wel bang dat het schadelijk is voor de baby om seks te hebben, maar niets is minder zijn. En wanneer je er echt geen zin in hebt, zijn er natuurlijk nog genoeg andere manieren om intiem te zijn.

Beweegt je baby minder dan normaal bij 29 weken zwangerschap?

Wanneer je 29 weken zwanger bent, voel je de bewegingen van je baby goed. Het kan zijn dat je niet alleen schopjes voelt, maar ook een elleboog of knie kan voelen bewegen. Wanneer de baby slaapt, voel je hem of haar natuurlijk een stuk minder goed. Wanneer je baby een dag niet beweegt of ineens een stuk minder beweegt dan je gewend bent, kun je het beste even langs je verloskundige gaan. Je kunt dan bijvoorbeeld een controle-echo laten doen. In de meeste gevallen is er niets aan de hand!

Wil je nog eens kijken hoe je baby eruit ziet en hoe het met hem of haar gaat? Laat dan een pretecho maken!

Het bericht Week 29 verscheen eerst op Pretecho&zo.

Heb je net een geslachtsbepaling echo gedaan en weet je of je een jongetje of een meisje krijgt? Dan wil je dat natuurlijk aan iedereen laten weten! Vanuit Amerika is de gender reveal party komen overwaaien en daar zijn we heel blij mee. Want hoe leuk is het om op een onverwachte of ludieke manier aan je familie en vrienden bekend te maken dat je een jongetje of een meisje krijgt? Er zijn heel veel leuke manieren om dit aan te kondigen.  

Het geslacht bekend maken met een gender reveal ballon

Wil jij graag een gender reveal party houden? Dan ben je natuurlijk op zoek naar leuke ideeën om het geslacht bekend te maken. Houd je een feestje in de tuin, dan is een gender reveal ballon wellicht een leuk idee. Het kan namelijk nog wat rommel achterlaten, want deze ballon prik je kapot! Van buiten is de ballon volledig zwart bedrukt met vraagtekens, zodat je nog niet kan zien wat er in zit. De ballon is gevuld met roze of blauwe confetti en kleinere ballonnetjes. Ook leuk wanneer je partner het nog niet weet of wanneer je het zelf ook pas op de gender reveal party wil weten. Dan is de verrassing extra groot wanneer je de ballon kapot prikt. Dat zal een extra feestelijk moment opleveren!

Een gender reveal bubbels

Nog een leuke manier om het geslacht van je kindje bekend te maken is middels gender reveal bubbels. Het leukste is om bijvoorbeeld een gender reveal party te geven zonder dat de gasten weten dat het dat is. Nodig bijvoorbeeld gewoon familie uit voor een gezellig avond en kom dan ineens aanzetten met gender reveal bubbels! 

Andere gender reveal party ideeën

Er zijn natuurlijk nog veel meer leuke ideeën om uit te voeren tijdens de gender reveal party. Vind je een beetje vies worden niet erg? Koop dan verfballetjes waaraan aan de buitenkant niet te zien is welke kleur erin zit. Ga samen met je partner klaar staan in witte kleding en laat de gasten maar gooien! Zodra de balletjes kapot knappen, is meteen duidelijk of jullie een jongen of meisje krijgen. Het is natuurlijk erg leuk als je dit moment vast laat leggen door een fotograaf, dat levert leuke en hilarische plaatjes op.

Ook kun je kiezen voor gelukskoekjes, dit geeft iets minder zooi. Deze koekjes moeten opengebroken worden en dan zitten er een papiertje in waarop staat “it’s a boy” of “it’s a girl”! Of maak het extra feestelijk en kies voor een doos met roze of blauwe ballonnen. Extra leuk wanneer er, gewoon op een gezellige avond samenzijn ineens wordt aangebeld en deze doos geleverd wordt. Dan is het verrassingseffect het grootst!

Het bericht Leuke gender reveal party ideeën verscheen eerst op Pretecho&zo.

Krijg jij een kindje? Dat is natuurlijk hartstikke leuk! Maar na de zwangerschap verandert er van alles. Je hebt dan namelijk een baby die moet worden gevoed, verschoond en een heleboel aandacht vraagt. Daarom is het heerlijk om nog één keer samen met je partner op vakantie te gaan zonder dat de baby er is. Jullie hebben nog even alle aandacht voor elkaar in plaats van voor de baby en kunnen nog even lekker samen genieten. De term is overgewaaid vanuit de VS, maar in Nederland wordt deze zogenaamde babymoon ook een steeds bekender fenomeen. Tijdens je zwangerschap verandert er ook al een heleboel, en er zijn dan ook een aantal zaken waar je rekening mee moet houden als je op vakantie gaat. Zorg ervoor dat je goed voorbereid bent zodat je optimaal kunt genieten van jouw babymoon. In deze blog geven we je een aantal handige tips.

Wanneer op babymoon?

Voor veel vrouwen is het tweede trimester van de zwangerschap de ideale periode om op babymoon te gaan. In het eerste trimester kun je namelijk veel last hebben van misselijkheid en andere kwaaltjes. En tijdens het laatste trimester word je steeds minder mobiel en kun je dus minder genieten van je vakantie. Bij veel vliegtuigmaatschappijen heb je vanaf 28 weken zwangerschap een zwangerschapsverklaring nodig. Hierin verklaart je arts dat hij of zij je nog fit genoeg vindt om te vliegen. Bovendien staat je uitgerekende datum in dit document. Vanaf 36 weken mag je bij veel vliegtuigmaatschappijen niet meer in het vliegtuig stappen. Het is altijd goed om met je verloskundige te bespreken of het nog verstandig is om te gaan vliegen en om een zwangerschapsverklaring te vragen. Je wil namelijk niet het risico lopen dat je wordt geweigerd bij je vertrek!

Waarnaartoe op babymoon?

De bestemming van je babymoon is natuurlijk heel persoonlijk. De een heeft alleen maar een mooi strand nodig om zich te vermaken terwijl de ander meer kan genieten van een hele andere omgeving en prachtige steden. Als je zwanger bent is het wel verstandig om een bestemming binnen Europa te kiezen. Een lange vliegreis is dan namelijk niet heel fijn. Sicilië, Barcelona, Portugal, Mallorca, Kroatië, Kopenhagen, Ibiza, noem het maar op. De mogelijkheden zijn eindeloos, en het is hartstikke leuk om je hier samen met je partner in te verdiepen. Vind je het niet fijn om te vliegen tijdens je zwangerschap? Dan kun je natuurlijk ook gewoon een bestemming dichterbij huis kiezen. De Ardennen, Antwerpen, de Waddeneilanden of gewoon een weekendje naar Den Haag zijn dan hele goede opties.

De reis

Reis je met het vliegtuig naar je bestemming? Dan zijn er een aantal zaken waar je rekening mee moet houden. Verdiep je eens in de verschillende vliegtuigmaatschappijen en hoe zij omgaan met zwangerschap. Zorg er ook altijd voor dat je de hierboven genoemde zwangerschapsverklaring bij je hebt en dat je de reis met je verloskundige bespreekt. Bij het boeken van de reis is het verstandig om een stoel dichtbij het toilet te boeken. Ook extra beenruimte kan heel fijn zijn als je zwanger bent. Tijdens het vliegen is het fijn om af en toe even op te staan en je benen te strekken. Loop een stukje of doe wat oefeningetjes. Tot slot is het goed om comfortabele kleding te dragen en goed te drinken.

Activiteiten tijdens babymoon

Hou jij van actieve vakanties waarbij je bergen beklimt, gaat kajakken en nieuwe natuurgebieden ontdekt? Tijdens je zwangerschap is het verstandiger om het rustig aan te doen. Uitgebreid dineren met je partner, samen naar een zonsondergang kijken en een rustige strandwandeling maken zijn perfecte activiteiten voor tijdens een babymoon. Tijdens deze activiteiten kun je eindeloos kletsen over bijvoorbeeld namen voor je baby. Zo geniet je lekker van jullie tijd samen en kom je helemaal tot rust terug van je babymoon!

Voorzorgsmaatregelen

Voordat je vertrekt is het verstandig om een aantal voorzorgsmaatregelen te nemen. Zoek bijvoorbeeld een ziekenhuis of een arts in de buurt van je accommodatie op. Zo neem je geen enkel risico voor het geval er iets gebeurt. Sla de contactgegevens van de arts of het ziekenhuis op in je telefoon, evenals de gegevens van je verloskundige. Zo ga je goed voorbereid op reis! Maar ook tijdens je vakantie moet je rekening houden met een aantal zaken. Zorg ervoor dat je op een goed bed slaapt en gezond eet tijdens je zwangerschap. Zo blijf je je fit voelen en kun je optimaal genieten van je babymoon. Kies een luxe bestemming waarbij je helemaal tot rust kan komen. Ga je naar een warm land? Smeer je dan extra goed in om een zwangerschapsmasker te voorkomen. En ga het liefst wat vaker in de schaduw zitten.

Het bericht Tips voor een babymoon verscheen eerst op Pretecho&zo.

Wanneer je zwanger bent, kom je aan. Dat is algemeen bekend en natuurlijk ook volkomen logisch. Maar hoe snel kom je aan? Hoeveel gewicht komt er gemiddeld bij en wat is eigenlijk de oorzaak van de gewichtstoename? Hoe kun je excessieve gewichtstoename beperken? Wij vertellen je er graag meer over.

Hoe verloopt gewichtstoename tijdens de zwangerschap?

Iedereen is natuurlijk anders en het is voor iedereen ook anders wat gezond is om aan te komen. Wanneer je voor je zwangerschap een laag gewicht had, is het juist goed voor je om wat extra aan te komen. Wanneer je juist zwaarder was voor je zwangerschap, is dat natuurlijk een minder goed idee.  Maar wat is nu de gemiddelde gewichtstoename bij een zwangerschap? Wanneer je zwanger bent van één kindje, is het normaal om tussen den 11,5 en 16 kilogram aan te komen. Wanneer je zwanger bent van een tweeling, kom je gemiddeld tussen de 16,8 en 24,5 kilogram aan. Als je al overgewicht had voordat je zwanger werd, is een gewichtstoename van 7 en 11,5 kilo gezond.  

De oorzaak van gewichtstoename tijdens de zwangerschap

Ja, de baby weegt natuurlijk op het einde van je zwangerschap ook wel wat, dus dat gewicht kom je sowieso aan. Maar er zijn nog heel veel meer redenen waardoor je misschien wel 15 kilo aankomt. En dat is niet alleen vet, dat neemt meestal maar 3,5 kilo voor zijn rekening. De gewichtstoename wordt ook veroorzaakt door:

• Lichaamswater, ongeveer 1,5 kilo
• Borstklieren, ongeveer 400 gram
• De borsten zelf, ongeveer 400 gram
• Bloed, voor een goede doorbloeding van de placenta, ongeveer 1,5 kilo
• Vruchtwater, ongeveer 800 gram
• Placenta, ongeveer 650 gram
• Baarmoeder, ongeveer 900 gram
• En natuurlijk de baby van tussen de 3 en 3,5 kilo

Overgewicht voor of tijdens de zwangerschap

Heb je een BMI van 30 of hoger, voor of tijdens je zwangerschap, dan brengt dit extra risico’s met zich mee. Geen paniek, de meeste zwangerschappen gaan namelijk gewoon goed! Het is wel belangrijk om extra op je gewicht te letten, maar ga ook zeker niet lijnen. Let er gewoon op dat je niet allerlei onzinnig voedsel naar binnen schuift. Wanneer je zwanger wil worden en je hebt een BMI van 30 of hoger, dan is het slim om eerst proberen af te vallen. Dit verhoogt niet alleen je kans om zwanger te worden, maar reduceert ook de risico’s die je loopt wanneer je zwanger bent met overgewicht, zoals:

• Een miskraam
• Zwangerschapsdiabetes
• Hoog geboortegewicht wat kan leiden tot een moeilijke bevalling
• Zwangerschapsvergiftiging
• Afwijkingen aan of zelfs overlijden van je kindje

Het bericht Gewichtstoename tijdens de zwangerschap verscheen eerst op Pretecho&zo.