32 weken zwanger
Als je 32 weken zwanger bent, ben je vast benieuwd of alles wat je voelt normaal is. Hoeveel ben je bijvoorbeeld aangekomen en is dat normaal? Hoeveel weegt je baby eigenlijk bij 32 weken zwangerschap? En hoeveel cm is de omtrek van je buik? Wat moet je allemaal gaan regelen? Je bent dag en nacht bezig met je zwangerschap, en wil graag antwoord op je vragen. Wij vertellen je graag wat meer over deze bijzondere week in je zwangerschap!
Hoe ziet je baby eruit bij 32 weken zwangerschap?
Je bent natuurlijk erg benieuwd hoe je baby er eigenlijk uit ziet. Lijkt hij op jou, of toch op je partner? Dit kun je goed zien op een 3D/4D echo. Hierop kun je je kindje duidelijkzien en kun je alvast kennismaken met hem of haar! Over haar gesproken, het kan zeker dat je baby nu al een flinke bos haar heeft! Daarnaast begint je baby nu echt in de foetushouding te liggen, als het niet al in deze positie lag. Het hoofdje gaat naar beneden liggen en je baby ligt eigenlijk al klaar om geboren te worden! Merk je dat je baby minder beweegt dan normaal in week 32? Maak je hier niet te druk om, dit is volkomen normaal. Je baarmoeder wordt steeds krapper, waardoor je baby minder goed kan bewegen. Ligt je baby in een stuitligging? Maak je ook dan geen zorgen. Je baby heeft nog zeker twee tot drie weken de tijd om te draaien; soms gebeurt dit zelfs vlak voor de zwangerschap nog. Elke baby is natuurlijk anders, maar de gemiddelde baby is na 32 weken zwangerschap ongeveer 40 centimeter lang en weegt ongeveer 1700 gram.
Voorbereiding op je bevalling
Jouw lichaam gaat zich in week 32 langzaamaan voorbereiden op je bevalling. Dit kun je bijvoorbeeld merken doordat je steeds vaker harde buiken krijgt en misschien krijg je zelfs oefenweeën! Deze zijn te onderscheiden van echte weeën doordat ze niet intenser worden naar verloop van tijd. Gebeurt dit wel, dan moet je direct je verloskundige of gynaecoloog bellen! Er beginnen vast al gedachten over de bevalling door je hoofd te spoken, zeker als je zwanger bent van je eerste kindje. Hoe zal het allemaal gaan? Zal het veel pijn doen? Merk je dat je heel zenuwachtig wordt voor je bevalling, praat er dan vooral over. Met vrienden en familie, maar ook met bijvoorbeeld je verloskundige. Of laat eens lekker je kuiten en voeten masseren om tot rust te komen; dat is ook nog eens goed voor je bloedsomloop en de afvoer van je overtollige vocht.
Om je wat geruster te maken over je bevalling, kun je een geboorteplan maken. Je kunt hierin al je wensen voor de bevalling opschrijven. Waar wil je bevallen? Wie wil je er graag bij hebben? Dit zorgt ervoor dat je alles op een rijtje hebt en al een beter beeld krijgt van hoe de bevalling zal gaan verlopen. Maar geniet vooral nog van deze laatste periode in je zwangerschap!