Zwangerschapskalender

29 weken zwanger Je bent 29 weken zwanger, nu begint het al echt te kriebelen… De bevalling komt dichterbij en je baby wordt steeds groter. Je baby groeit, dus jij ook! Als het goed is heb je al een mooie bolle buik. In deze fase van de zwangerschap is het belangrijk om gevarieerd te eten zodat je baby alle voedingsstoffen binnenkrijgt die het nodig heeft om goed te kunnen groeien! Zo ziet je baby eruit na 29 weken zwangerschap Wanneer je 29 weken zwanger bent, is je baby hard aan het groeien. In de 29e week verandert zijn skelet van zacht kraakbeen naar bot en de navelstreng wordt alsmaar dikker. In deze week vormt je baby ook al zijn of haar smaakpapillen hoewel, er natuurlijk nog niet veel te proeven valt. Ook de rest van de cellen in de hersenen specialiseren zich, waardoor de zintuigen van je kindje nog beter worden. Het zenuwstelsel van je baby ontwikkelt zich in deze week ook steeds verder. Je baby maakt de stof myeline aan, wat over het zenuwstelsel komt te liggen. Dit zorgt voor een betere en snellere werking van het zenuwstelsel. Jouw symptomen als je 29 weken zwanger bent In je 29e week heb je waarschijnlijk al een heel bolle buik! Dat komt natuurlijk doordat je baby goed aan het groeien is. Een andere kwaaltje waar je last van kan hebben als je 29 weken zwanger is, zijn spataderen. Zeker wanneer dit in de familie zit en bijvoorbeeld jouw moeder ze ook had, is de kans groot dat jij ook last krijgt van spataderen. Spataderen zijn volkomen onschuldig, maar ze kunnen wel klachten geven, en dat kan natuurlijk heel vervelend zijn. De spataderen ontstaan door de hormonale veranderingen en het toegenomen bloedvolume. Vaak verdwijnen spataderen vanzelf na de bevalling. Andere klachten Je merkt misschien dat je libido wat lager is, doordat je last krijgt van allerlei kwaaltjes zoals spataderen, gezwollen enkels en zwangerschapsstriemen. En die dikke buik helpt natuurlijk ook niet mee! Misschien is je partner wel bang dat het schadelijk is voor de baby om seks te hebben, maar niets is minder zijn. En wanneer je er echt geen zin in hebt, zijn er natuurlijk nog genoeg andere manieren om intiem te zijn. Beweegt je baby minder dan normaal bij 29 weken zwangerschap? Wanneer je 29 weken zwanger bent, voel je de bewegingen van je baby goed. Het kan zijn dat je niet alleen schopjes voelt, maar ook een elleboog of knie kan voelen bewegen. Wanneer de baby slaapt, voel je hem of haar natuurlijk een stuk minder goed. Wanneer je baby een dag niet beweegt of ineens een stuk minder beweegt dan je gewend bent, kun je het beste even langs je verloskundige gaan. Je kunt dan bijvoorbeeld een controle-echo laten doen. In de meeste gevallen is er niets aan de hand! Wil je nog eens kijken hoe je baby eruit ziet en hoe het met hem of haar gaat? Laat dan een pretecho maken!  

36 weken zwanger Als je 36 weken zwanger bent, heb je echt nog maar een paar weken te gaan. Je zwangerschap zit er bijna op! Dat betekent ook dat je je moet voor gaan bereiden op je bevalling. Probeer hier toch niet al te veel mee bezig te zijn, en ook nog even te genieten van je laatste weken zwangerschap. De tijd gaat namelijk erg snel! 36 weken: je baby is er klaar voor! Je baby is de afgelopen weken nog flink gegroeid. Daarom zal jouw buik ook nog een kleine groeispurt doormaken! De orgaantjes van je baby zijn helemaal af en compleet en je baby is er dus in principe klaar voor om geboren te worden. Hoeveel weegt je baby na 36 weken in je buik? De meeste baby’s wegen na 36 weken zwangerschap ongeveer 3 kilo. Je kindje kan nu de koude buitenwereld aan! De gemiddelde lengte ligt nu tussen de 40 en 50 centimeter. Dit verschilt natuurlijk per baby. Misselijkheid, buikpijn, menstruatiepijn en voorweeën Je bent je niet alleen mentaal aan het voorbereiden op je bevalling, ook je lichaam maakt zich klaar. Ben je vaker misselijk of heb je meer buikpijn, dan kan dit een teken zijn dat de bevalling gaat beginnen, in ieder geval dat je lichaam er helemaal klaar voor is. Je baby daalt nog verder in en daardoor kun je wat last gaan krijgen van je darmen; deze raken hierdoor namelijk in verdrukking. Daarnaast kun je af en toe last krijgen van krampen, die je qua pijn kunt vergelijken met menstruatiepijn. Dit wordt veroorzaakt door voorweeën. Nog een teken dat je lichaam zich klaarmaakt voor de bevalling. Maar hoe weet je nu wanneer de voorweeën veranderd zijn in echte weeën? Dat verschil merk je goed als de weeën steeds vaker en regelmatiger voorkomen en de pijn intenser wordt. Laat je niet van de wijs brengen door de voorweeën, het kan namelijk nog best een paar weken duren voordat deze veranderen in echte weeën en je bevalling gaat beginnen. Angst voor de bevalling Er zijn voldoende vrouwen die angst hebben voor de bevalling. Dit is heel normaal, zeker als het gaat om je eerste kindje. Je weet natuurlijk nog niet precies wat er gaat gebeuren en hoe het allemaal gaat voelen. Zwangerschapscursus kan je hierbij helpen, bijvoorbeeld om goed om te leren gaan met de pijn. Vind je het hierna nog steeds erg eng, dan helpt het zeker om hierover te praten. Er zijn vast genoeg ervaringsdeskundigen om je heen! Zij kunnen je vast geruststellen, maar laat je ook niet bangmaken door horrorverhalen. Iedere bevalling is anders! Kalender

35 weken zwanger Als je 35 weken zwanger bent, is je baby eigenlijk bijna helemaal af! Zelfs de organen zijn volledig ontwikkeld. Natuurlijk blijft je baby gemiddeld nog 5 weken zitten; dit is vooral voor de ontwikkeling van de hersenen, die ook na de geboorte natuurlijk nog steeds door zal gaan. Toch verandert je baby nog steeds, waardoor jij je ook weer anders kunt gaan voelen. Welke ontwikkelingen maken jij en je baby door in deze week? Lees snel verder. Hoe ziet je baby eruit na 35 weken zwangerschap? Na 35 weken in je buik, is je baby natuurlijk al flink gegroeid. Zo is je baby nu naar alle waarschijnlijkheid ongeveer 46 centimeter lang en weegt je baby ongeveer 2300 à 2400 gram. Hoewel je baby alle donshaartjes inmiddels verloren is, zal hij of zij het nu zeker niet meer koud hebben, er ontstaan namelijk steeds meer vetlagen. Je baby ziet er daardoor bij de geboorte zo schattig en mollig uit! Symptomen die je kunt ervaren bij 35 weken zwangerschap Je baby verandert, dus jij verandert ook. Je zult je misschien verschillende dingen afvragen. Hoeveel ben je aangekomen met 35 weken? Hoeveel harde buiken heb je, hoeveel cm is je buik inmiddels? Dit is natuurlijk bij iedereen anders; hier is niet echt een standaard voor te benoemen. Het is belangrijk dat je je goed voelt! Toch kun je bij 35 weken zwangerschap last gaan krijgen van verschillende symptomen. Je organen kunnen gaan verschuiven doordat je baarmoeder inmiddels erg groot geworden is. Dit kun je bijvoorbeeld merken doordat je: het benauwd krijgt. Je verwacht het misschien niet, maar je longen kunnen ook verdrukt raken doordat je baarmoeder zo gegroeid is. Je longen kunnen zelfs tijdelijk minder goed gaan functioneren. Merk je dat je het benauwd krijgt, doe dan vooral rustig aan. vaker naar het toilet moet. Je merkte natuurlijk al eerder in je zwangerschap dat je vaker moet plassen, maar dat wordt vanaf deze week alleen maar erger. Dit komt ook door de grootte van je baarmoeder. Het kan ook voorkomen dat je wat urine verliest. Wees niet bang, dit komt enkel doordat je blaas niet zo goed meer afsluit. Indalen van de baby Het indalen van je baby gebeurt gemiddeld tussen week 30 en week 32. Toch komt het vaak genoeg voor dat dit nog niet gebeurd is. Dit is helemaal niet erg. Als je baby indaalt, voel je dit direct. Je kunt een scherpe pijn in je onderbuik voelen, dit zijn je indalingsweeën. Hierdoor kan bijvoorbeeld fietsen minder prettig worden. Kalender

30 weken zwanger Als je 30 weken zwanger bent, ben je al erg ver in je zwangerschap. Je hebt nog maar 10 weken te gaan en de klok begint nu echt te tikken! Niet alleen je baby maakt deze week veel veranderingen door, ook jijzelf. Jij kunt namelijk merken dat je nesteldrang krijgt. Je wil alles schoon en opgeruimd hebben, ervoor zorgen dat de wereld om je heen klaar is voor je baby. Maar waar houdt je baby zich mee bezig? Een echte slimmerik Je baby blijft zich natuurlijk doorontwikkelen en gaat deze week extra hard werken aan zijn of haar hersentjes. Je baby wordt in week 30 namelijk al een echte slimmerik; er wordt een grote hoeveelheid hersenweefsel aangemaakt. Hoewel je baby steeds slimmer wordt, kun jij in deze week steeds vergeetachtiger worden. Dat is gelukkig niet erg, en hoort er allemaal bij. Je baby heeft de afgelopen week extra vet gekregen, waardoor het goed in staat is om zichzelf warm te houden. Het donslaagje dat je baby heeft opgebouwd, laat in deze week los. Deze haartjes komen terecht in het vruchtwater. Wees niet bang; dit kan geen kwaad. Het is zelfs alleen maar goed voor de baby! Deze haartjes komen namelijk in de darmen van de baby terecht, die hierdoor goed getraind worden voor het echte leven. Je baby is inmiddels al ongeveer 39 centimeter lang, wat ongeveer net zo lang is als een komkommer! Je baby heeft een gewicht van ongeveer 1300 gram en zal in het derde trimester nog veel meer gaan groeien. Het gewicht zal zelfs verviervoudigen! Het derde trimester Doordat het gewicht van je baby in het derde trimester zal verviervoudigen, zalje ook meer kwaaltjes gaan krijgen. Je lichaam verandert nog meer. Dat is vervelend, maar wel logisch. Zo kun je in deze periode van je zwangerschap misselijk zijn en wat meer last hebben van rugpijn en hoofdpijn dan normaal. Hoe verder je in je zwangerschap komt, hoe meer last je ook kunt hebben van buikpijn. Denk hierbij aan steken, maar ook aan maagzuur. Al met al is week 30 een belangrijke week in je zwangerschap. Je gaat je echt voorbereiden op de komst van je kindje en je bevalling! Het kan dan ook erg leuk zijn om de groei van je kindje vast te leggen door middel van een pretecho. Zo kun je straks herinneringen aan deze mooie periode van je zwangerschap ophalen. Een kijkje in de buik   Kalender

34 weken zwanger Voor vele zwangere dames is dit het moment dat je met zwangerschapsverlof mag! Misschien vind je het lastig om je werk los te laten en om zo lang weg te zijn. Probeer tijdens je zwangerschapsverlof om contact te houden met de nabije collega’s. Vertel ze af en toe hoe het met je gaat en blijf betrokken bij het bedrijf. Dit zal je rust geven! En die rust heb je nodig, want je baby is hard aan het groeien. Geniet van je zwangerschapsverlof, het is een mooie tijd die je kunt gebruiken om uit te rusten, alles op orde te krijgen en een echte band te gaan vormen met je baby. Hoe ziet je baby eruit na 34 weken zwangerschap? Mocht je baby in week 34 ter wereld komen, dan is er een grote kans dat het zal overleven. Dit hoewel je baby pas voldragen is na 37 weken. Vaak is het dan nog wel nodig om de baby in een couveuse te leggen. Natuurlijk is het nog beter als je baby minstens blijft zitten tot de 37e week, al kun jij het af en toe al zat beginnen te worden om zwanger te zijn. In week 34 beginnen de nageltjes aan de vingertoppen van je baby te groeien. Bij jongetjes zullen in deze week ook zijn testikels indalen naar zijn scrotum. Je baby is nu ongeveer 2150 gram en heeft een lengte van ongeveer 45 centimeter. Je baby zal nu niet heel veel meer gaan groeien, het zal vanaf nu nog maar gaan om een paar ons per week. Hoe voel jij je in week 34? In deze week kun je veel last beginnen te krijgen van je benen. Je kunt kramp krijgen of last hebben van rusteloze benen. Dit gebeurt omdat je buik heel veel bloed nodig heeft, waardoor er minder bloed naar je benen gaat. Dit kan ook de reden zijn dat je spataderen krijgt, want je bloedvaten worden slapper tijdens de zwangerschap. Het kan helpen om je benen hoog te leggen als je zit, en om vooral geen hoge hakken te dragen. Het is belangrijk dat je goed naar jezelf luistert in deze laatste periode van je zwangerschap. Je kunt misschien heel veel willen regelen, maar stop hiermee zodra je merkt dat je echt te moe wordt. De vermoeidheid kan in deze periode namelijk erg toeslaan. Zodra je dingen gaat regelen als je eigenlijk te moe bent, gaat dit meestal ook niet zo lekker. Houd je rust, er groeit immers een klein mensje in je! Kalender

33 weken zwanger Als je 33 weken zwanger bent, merk je elke dag dat je dichterbij de bevalling komt. Dit merk je aan verschillende dingen. Zo lijkt het alsof de schopjes van je baby steeds harder worden. Je hebt namelijk minder vruchtwater en je baby wordt alsmaar groter en sterker. Ben jij ook al voorbereid op je bevalling, of blijf je steeds dingen vergeten? Dat is heel normaal in deze periode van je zwangerschap. De ontwikkeling van je baby in week 33 van je zwangerschap Je baby is steeds verder ontwikkeld. Zijn of haar zintuigen zijn steeds verder ontwikkeld, wat betekent dat hij of zij ook jouw stem, en die van anderen, steeds vaker hoort! Je kunt dus zeker de band met je baby versterken door tegen je buik te praten. Ook kan er steeds meer licht door je baarmoederwand en je huid heen komen, omdat deze steeds dunner worden. Hierdoor kan je baby nu beter onderscheid maken tussen dag en nacht. Niet alleen de zintuigen van je baby worden steeds beter, ook het immuunsysteem krijgt een boost. Zo is je baby wat beter beschermd tegen eventuele infecties. Inmiddels is je baby meer dan 1900 gram en heeft het een lengte van ongeveer 43 centimeter, en dit wordt alleen nog maar meer! Zwangerschapsdementie Misschien ben je de laatste tijd erg vergeetachtig, en ben je benieuwd of dit normaal is. Dit is heel normaal, zeker in deze periode van je zwangerschap. Je hoeft je hier dus geen zorgen om te maken. Het wordt vaak zelfs zwangerschapsdementie genoemd! Veel vrouwen hebben hier dus last van in deze periode. Het is misschien minder leuk om te horen, maar in deze periode wordt alles net wat lastiger voor je. Lopen wordt meer waggelen en je kunt vaker je evenwicht verliezen. Je buik is nu eenmaal een stuk zwaarder waardoor je zwaartepunt verandert. Lekker liggen, zitten of slapen is er helaas niet meer bij. Maar, nog even volhouden, je bent er bijna! Een kijkje in de buik Kalender

32 weken zwanger Als je 32 weken zwanger bent, ben je vast benieuwd of alles wat je voelt normaal is. Hoeveel ben je bijvoorbeeld aangekomen en is dat normaal? Hoeveel weegt je baby eigenlijk bij 32 weken zwangerschap? En hoeveel cm is de omtrek van je buik? Wat moet je allemaal gaan regelen? Je bent dag en nacht bezig met je zwangerschap, en wil graag antwoord op je vragen. Wij vertellen je graag wat meer over deze bijzondere week in je zwangerschap! Hoe ziet je baby eruit bij 32 weken zwangerschap? Je bent natuurlijk erg benieuwd hoe je baby er eigenlijk uit ziet. Lijkt hij op jou, of toch op je partner? Dit kun je goed zien op een 3D/4D echo. Hierop kun je je kindje duidelijkzien en kun je alvast kennismaken met hem of haar! Over haar gesproken, het kan zeker dat je baby nu al een flinke bos haar heeft! Daarnaast begint je baby nu echt in de foetushouding te liggen, als het niet al in deze positie lag. Het hoofdje gaat naar beneden liggen en je baby ligt eigenlijk al klaar om geboren te worden! Merk je dat je baby minder beweegt dan normaal in week 32? Maak je hier niet te druk om, dit is volkomen normaal. Je baarmoeder wordt steeds krapper, waardoor je baby minder goed kan bewegen. Ligt je baby in een stuitligging? Maak je ook dan geen zorgen. Je baby heeft nog zeker twee tot drie weken de tijd om te draaien; soms gebeurt dit zelfs vlak voor de zwangerschap nog. Elke baby is natuurlijk anders, maar de gemiddelde baby is na 32 weken zwangerschap ongeveer 40 centimeter lang en weegt ongeveer 1700 gram. Voorbereiding op je bevalling Jouw lichaam gaat zich in week 32 langzaamaan voorbereiden op je bevalling. Dit kun je bijvoorbeeld merken doordat je steeds vaker harde buiken krijgt en misschien krijg je zelfs oefenweeën! Deze zijn te onderscheiden van echte weeën doordat ze niet intenser worden naar verloop van tijd. Gebeurt dit wel, dan moet je direct je verloskundige of gynaecoloog bellen! Er beginnen vast al gedachten over de bevalling door je hoofd te spoken, zeker als je zwanger bent van je eerste kindje. Hoe zal het allemaal gaan? Zal het veel pijn doen? Merk je dat je heel zenuwachtig wordt voor je bevalling, praat er dan vooral over. Met vrienden en familie, maar ook met bijvoorbeeld je verloskundige. Of laat eens lekker je kuiten en voeten masseren om tot rust te komen; dat is ook nog eens goed voor je bloedsomloop en de afvoer van je overtollige vocht. Om je wat geruster te maken over je bevalling, kun je een geboorteplan maken. Je kunt hierin al je wensen voor de bevalling opschrijven. Waar wil je bevallen? Wie wil je er graag bij hebben? Dit zorgt ervoor dat je alles op een rijtje hebt en al een beter beeld krijgt van hoe de bevalling zal gaan verlopen. Maar geniet vooral nog van deze laatste periode in je zwangerschap! Kalender

31 weken zwanger Je bent 31 weken zwanger! Het einde van je zwangerschap komt nu langzaamaan echt dichterbij. Je kunt al uit gaan kijken naar je zwangerschapsverlof; een heerlijke periode voor een zwangere vrouw. Maar je zal je misschien ook het een en ander afvragen als je 31 weken zwanger bent. Hoeveel ben je bijvoorbeeld nu aangekomen? Hoeveel dagen moet je nog? En hoeveel weegt je baby eigenlijk bij 31 weken zwangerschap? En is het normaal dat je weer vaker misselijk bent en moet overgeven? Wij geven graag antwoord op deze dringende vragen in onze zwangerschapskalender. Hoe ziet je baby eruit na 31 weken zwangerschap? 31 weken is natuurlijk al een hele poos. Jij merkt dat je aangekomen bent, en dat komt natuurlijk vooral doordat je baby een stuk groter is geworden. De lengte en het gewicht verschilt natuurlijk per baby en zwangerschap, maar gemiddeld weegt een baby na 31 weken ongeveer 1500 gram en is deze ongeveer 39 centimeter lang. Je baby ziet er eigenlijk al uit alsof het klaar is om geboren te worden. Toch is dit niet het geval; je baby kan zijn of haar eigen temperatuur nog niet regelen en heeft ook nog niet voldoende weerstand opgebouwd. Zou je baby nu ter wereld komen, dan moet deze om deze redenen echt nog even in de couveuse. Omdat je baby er al volmaakt uitziet, is dit een prachtig moment om een 3D/4D echo te laten maken; je kunt dan helemaal zien hoe je baby eruit ziet! Misselijkheid, aankomen en overgeven Zwanger zijn doet natuurlijk veel met je lichaam. Je zit nu in je derde trimester en dit kan ervoor zorgen dat je wat misselijk wordt en ook weer gaat overgeven. Terwijl je net dacht dat dat voorbij was! Ook is je lichaam zich klaar aan het maken om voor je baby te kunnen zorgen. Zo kan het al gebeuren dat je borsten melk gaan lekker. Hiervoor kun je gelukkig zoogkompressen gebruiken. Daarnaast verveelt je baby zich nog zeker niet in je baarmoeder! Doordat je baby een stuk gegroeid is, heeft deze wat minder ruimte in je baarmoeder. Daarom kun je elke beweging die je baby maakt extra goed voelen! Steekt er wat uit, dan is dit waarschijnlijk een schoudertje of voetje. Zorg goed voor jezelf Als je 31 weken zwanger bent, ben je waarschijnlijk druk bezig om bijvoorbeeld op je werk alles geregeld te krijgen voordat je zwangerschapsverlof hebt. Als je zwanger bent, is het natuurlijk belangrijk dat je niet te veel stress ervaart. Daarom is het slim om al je werk vooruit te plannen, zodat je straks ook met een gerust hart met zwangerschapsverlof kunt gaan. Kalender

28 weken zwanger Je baby Je kindje zit nog steeds veilig en wel verstopt in je baarmoeder. Hij of zij blijft zich ontwikkelen. De verhoudingen beginnen nu echt te kloppen, zo is het hoofdje niet meer groter dan het lijfje. De oogjes zijn helemaal ontwikkeld en je kindje begint zelfs te knipperen. Het kleine wezentje krijgt steeds meer kracht en zijn of haar spieren worden sterker. Het kraakbeen verandert langzaam in echt bot. Het kan zijn dat je de schoppen van je kindje beter gaat voelen en het kan zelfs een beetje pijnlijk zijn. Het schedeltje van je baby blijft nog wel zacht. Je kindje moet tenslotte nog geboren worden en hij of zij wil op een zo makkelijk mogelijke manier door het geboortekanaal heen. Het hoofdje beschikt nu nog over twee zachte plekken, de fontanellen. Deze fontanellen zitten bovenop en aan de voorkant van het hoofdje. Op deze plekken zit nog geen schedelbot en is het schedeltje nog flexibel. Na de geboorte is het mogelijk dat het hoofd van je kindje een beetje een ui-vorm heeft. Wees niet bang, dit trekt snel genoeg bij. Je kleintje krijgt ook steeds meer vet en het gezicht blijft zich ontwikkelen. En misschien wel het belangrijkste, je kleine wonder is in staat om adem te halen. De longen zijn voorzien van een goede laag surfactant en dat zorgt ervoor dat de longblaasjes soepel worden. Het ademhalen gaat nog niet helemaal moeiteloos, maar hier komt verbetering in. Jijzelf Je bent nu in de 28e week van je zwangerschap en dat betekent het begin van het derde trimester! Het einde is in zicht. Houd dat vooral voor ogen, want het derde trimester is over het algemeen het zwaarst. Het is voorbij met het comfortabele tweede trimester. Natuurlijk ervaart iedereen het anders en krijgt de een meer last van kwaaltjes dan de ander. Toch zullen de fysieke klachten toenemen. Dit komt omdat je kindje zwaarder wordt en jij ook meer gewicht mee moet dragen. Het is niet niks wat je lichaam moet ondergaan als je zwanger bent. Door het gewicht van je baby is het mogelijk dat je last krijgt van je enkels, polsen, rug, benen en handen. Het is belangrijk dat je voldoende vocht binnenkrijgt en dat je blijft bewegen. Met bewegen bedoelen we geen heftige sportsessies in de sportschool, maar blijf wandelen en doe af en toe lichte rek- en strekoefeningen. Blijf niet te lang in één houding zitten of liggen. Ben jij rhesusfactor negatief? Dan krijg je rond deze week een injectie met RhoGAM. Jouw bloed raakt namelijk vermengd met het bloed van jouw baby en dan mogen er geen problemen optreden. Het kan ook voorkomen dat je last krijgt van nachtmerries. Je onbewuste angsten worden verwerkt in je dromen. Deze dromen gaan vaak over het vergeten van je kindje of dat je er niet goed voor kunt zorgen. Denk niet dat dit waarheid is. Jij bent er straks helemaal klaar voor! Echo tip Jouw kindje is nu ongeveer 35 centimeter en weegt zo’n 900 gram. Kijkje in de buik Kalender

27 weken zwanger Je baby Het minimensje dat in je buik zit, groeit niet meer zo hard. Je kindje moet nu vooral zwaarder worden en dat gaat hij of zij ook zeker doen. Door de vele vetlagen die worden aangemaakt, wordt je kindje steeds zwaarder. Verder blijven alle organen zich ontwikkelen. De trommelvliezen beginnen te komen en deze week wordt ook aan het immuunsysteem gewerkt. Je kleintje moet straks wel genoeg weerstand hebben om te blijven leven. Het immuunsysteem van jouw versterkt via de placenta het immuunsysteem van je baby. Als je kindje straks geboren is, is het goed om borstvoeding te proberen. Dit is namelijk erg goed voor de weerstand, omdat er antilichamen in zitten. Je kindje past zich steeds meer aan jouw ritme aan. Als jij moe wordt of slaapt, maak je melatonine aan. Dit stofje maakt de baby ook rustiger. Je kindje kan ook gaan dromen vanaf deze week. Een bijzonder verschijnsel omdat het kindje nog niet begonnen is met zijn of haar REM slaap. Deze slaap is belangrijk voor het dromen. Onderzoek moet nog uitwijzen waarom je kindje nu al begint met dromen, maar daar hoef jij je niet druk om te maken. Jijzelf Je zit in de laatste week van je tweede trimester. Je zit over de helft en je kunt stiekem al beginnen met aftellen. Je wordt vanaf nu ook steeds zwaarder. Geen zorgen, zolang je gezond eet, zullen deze kilo’s na de bevalling snel weer verdwijnen. Vooral als je borstvoeding gaat geven, vliegen de kilo’s er af. Je kunt ook last krijgen van couperose. Dit is een toename van kleine bloedvaatjes in het gezicht. Probeer je huid niet teveel bloot te stellen aan de zon of andere heftige temperatuurwisselingen. Smeer je gezicht goed in met een vette crème. Het is ook mogelijk dat jij en je benen niet meer op één lijn zitten. Het RLS syndroom, ook wel rusteloze benen genoemd, kan optreden. Net wanneer jij even lekker wil uitrusten of slapen, gaan je benen ineens jeuken en tintelen. Je kunt er weinig tegen doen. Laat het over je heen komen, na de bevalling verdwijnt dit vanzelf weer. Ga er nog even lekker tussenuit. Een paar daagjes samen met je partner in een heerlijk hotel of een zonnig resort. Als je verder weg gaat moet je wel een verklaring van de dokter meenemen met daarop de uitgerekende datum. Bij 34 weken nemen vliegtuigmaatschappijen liever geen zwangere vrouwen mee het vliegtuig in. Niet omdat dit gevaarlijk is, maar omdat de kans bestaat dat je moet bevallen in het vliegtuig. Echo tip Een bloemkool, daar kun jij je kindje mee vergelijken wat grootte betreft. Je kindje is ongeveer 34 centimeter en weegt rond de 800 gram. Kijkje in de buik Kalender

26 weken zwanger Je baby Jouw kleine wondertje lijkt steeds meer klaar om geboren te worden. Toch vinden er nog dagelijks veranderingen plaats. Je kindje heeft zijn of haar ogen al geopend en ziet het verschil tussen licht en donker. Ook maakt je kleintje steeds meer surfactant aan, om straks goed te kunnen ademen. Naast surfactant maakt je kindje ook melanine aan. Melanine zorgt ervoor dat de ogen van je baby kleur krijgen. Het betekent nog niks wanneer jouw kleintje straks geboren wordt met twee prachtige blauwe kijkers. De meeste baby’s worden met blauwe ogen geboren. Na zes tot negen maanden krijgen de ogen van je kindje pas de uiteindelijke kleur. Dit komt omdat het kindje voldoende melanine moet aanmaken om de uiteindelijke kleur van de ogen te krijgen. De Hersenen van je kleintje blijven zich in een rap tempo ontwikkelen. Hij of zij zal nog heftiger reageren op jouw stem en op geluiden van buitenaf. Hier merk je niks van, maar geloof ons dat de hersenactiviteit flink omhoog schiet als je baby jouw stem hoort. Een goed excuus om nog meer te praten tegen je kindje. De baby ontwikkelt ook langzaam zijn of haar stembanden en hij of zij kan zelfs al een beetje geluid maken. Helaas moet jij nog even wachten voordat jij je kindje kunt horen. Jijzelf Om je buik kun je nu echt niet meer heen en dat is in dit geval een goed teken! Mocht je nog geen last hebben van nesteldrang, dan is de kans groot dat je dat rond deze week krijgt. Waar je eerst alle klusjes rustig uitstelde, moet het nu het liefst vandaag nog gedaan worden. Je placenta is ongeveer net zo lang als je baby en deze zal ook niet veel langer worden. Het enige wat je placenta gaat doen, is dikker worden. Je kindje blijft ondertussen vrolijk doorgroeien en daarmee drukt je kleintje jouw ingewanden opzij. Dit kan een vervelend gevoel veroorzaken. Het kan zijn dat je vaker moet plassen omdat je kindje tegen je blaas aan ligt of dat je last krijgt van je darmen. Zorg daarom dat je gezond eet en dan voornamelijk voldoende vezels. Verder is het belangrijk om genoeg te drinken. Ben jij een echte fanatiekeling en sport je nog? Luister dan wel goed naar je lichaam. Beweging is goed, maar je moet wel onthouden dat je zwanger bent. Houd je lichaam goed in de gaten en stop met sporten als je kwaaltjes krijgt. Heb jij al meer kinderen? Dan heb je meer kans om voorweeën te krijgen. Je baarmoeder is jouw lichaam aan het klaar maken op de bevalling. Neem vooral je rust als dit gebeurt. Echo tip Je kindje is nu ongeveer 33 centimeter en kun je vergelijken met een krop sla. Je baby weegt nu ongeveer rond de 720 gram. Kijkje in de buik Kalender

25 weken zwanger Je baby Je kleine bewonertje in je baarmoeder krijgt steeds minder ruimte. Hij kan nog wel alle kanten op, maar krijgt steeds minder plaats. Ligt je baby nog niet met zijn hoofd naar beneden? Maak je geen zorgen, het duurt nog even voordat hij zijn definitieve houding aanneemt. Het hartje van je kindje klopt twee keer zo hard als dat van jou. Je hebt een grote kans dat je het nu ook kunt horen door middel van een wc-rol. Helaas kun je dit zelf niet doen, maar je partner en familie natuurlijk wel. Je baby opent ook voor het eerst zijn of haar ogen. Er valt natuurlijk nog weinig te zien, maar hij of zij kan wel onderscheid maken tussen licht en donker. Vanaf nu zullen de handjes van je kindje voornamelijk in een vuistje blijven. Dit doet je baby tot twee maanden na de geboorte. Ook de longen zijn weer verder ontwikkeld ten opzichte van vorige week. Er ontstaan kleine longblaasjes. Zodra je kindje straks voor het eerst ademt, vullen deze blaasjes zich met lucht. Er moet nog wel eerst een soort smeermiddel genaamd surfactant aangemaakt worden. Anders blijven de blaasjes straks aan elkaar plakken. Jijzelf Je buik is niet alleen voor jou interessant, ook voor je omgeving. Regelmatig zullen vrienden en familie je buik willen aanraken. Wil je dit niet? Zeg dit dan gewoon, het is en blijft jouw lichaam. De controles bij de verloskundige nemen toen en je wordt extra goed in de gaten gehouden. Je bloeddruk wordt regelmatig opgemeten. Een te hoge bloeddruk kan namelijk leiden tot zwangerschapsvergiftiging. Ook voel jij je kindje steeds vaker. Waar je eerst nog maar kleine bewegingen waarnam, beginnen nu de echte schoppen te komen. Dit kan af en toe een beetje pijnlijk zijn. Je baarmoeder begint ook met de voorbereiding op de zwangerschap. De spieren beginnen samen te trekken waardoor het net lijkt of je weeën krijgt. Dit worden ook wel voorweeën genoemd. Dit is pijnlijk en het is mogelijk dat je denkt dat de bevalling begonnen is. Laat het rustig over je heen komen. De weeën duren ongeveer 40 seconden en komen onregelmatig voor. Na tien á twintig minuten zal het weer beter gaan. Als je in verwachting bent van je eerste kindje heb je er waarschijnlijk minder last van. Verder is het belangrijk dat jij je rust af en toe pakt en dat je gezond blijft eten. Echo tip Je kindje is in de lengte niet zo heel veel gegroeid en is ongeveer 32,5 centimeter. In gewicht groeit hij of zij echter als kool en weegt nu 650 gram. Kijkje in de buik Hier komen de foto’s Kalender

24 weken zwanger Het gewicht van je baby De gewichtstoename van je baby gaat hard. Hij of zij is bezig om zich klaar te maken voor de geboorte. De hersenen groeien snel en de smaakpapillen zijn zich flink aan het ontwikkelen. Mocht je kindje nu geboren worden, dan heeft het al een kans op overleven. De artsen zullen er alles aan doen om je baby in leven te houden, maar het is beter dat je kindje nog even lekker blijft zitten. De baby krijgt ook meer vet. Dit is wit vet dat zorgt voor de isolatie van de baby. Je kindje kan zo zijn lichaamstemperatuur bepalen. De ontwikkelingen van de voorgaande weken gaan natuurlijk gewoon door. Zo is je baby aan het oefenen met ademhalen. Dit doet hij of zij door het vruchtwater in en uit te ademen. De longen zijn hierdoor bijna helemaal ontwikkeld. Ook het gehoor is sterker geworden. Naast jouw stem en geluiden van buitenaf, hoort je kindje ook het borrelen van je darmen en hoort hij of zij jou inademen. Als je baby nog geen slaapritme heeft ontwikkeld, dan gebeurt dat deze week. Hij of zij slaapt ongeveer achttien uur. Jouw symptomen als je 24 weken zwanger bent Zoals we vorige week al zeiden, komt je baarmoeder boven de navel uit. Je baarmoeder is ongeveer zo groot als een voetbal. Niet zo gek dus dat je buik jou af en toe in de weg zit. Probeer wel voldoende te bewegen. Het is begrijpelijk dat je minder bent gaan sporten en dat je het vaker even wat rustiger aan doet. Dat is heel goed, want rust is erg belangrijk. Toch is bewegen ook van groot belang. Dit betekent niet dat jij je op een hardloopband in het zweet moet werken of dat je krachttraining moet gaan doen. Maak gewoon even een wandelingetje. Als je in de ochtend of in de avond even een blokje om gaat, kun je een aantal zwangerschapskwaaltjes voorkomen. Het is ook mogelijk dat je in week 24 last krijgt van zwangerschapsdiabetes. Dit kan komen doordat je alvleesklier niet genoeg insuline kan aanmaken. Hierdoor krijg je meer glucose in je bloed dan goed voor je is. De baby gaat dan te hard groeien. Gelukkig houdt de verloskundige dit heel goed in de gaten. Mochten ze denken dat jij hier last van hebt, word je meteen doorgestuurd naar het ziekenhuis. Hoe groot is je baby na 23 weken? Jouw kleine wondertje is nu ongeveer 32 centimeter en weegt zo’n 560 gram. De baby wordt nu met de dag zwaarder.   Kalender

23 weken zwanger Een actieve baby na 23 weken zwangerschap Je kindje gaat rustig verder met zijn ontdekkingsreis. Ook de voetjes en de handjes worden nu vastgepakt. Het gehoor van je kindje is verder ontwikkeld. Je baby hoort jouw stem en de muziek die je draait. Denk dus wel na over de muziek die je erop zet, je kunt er nog een lange tijd aan vast zitten. Heb je een hond thuis en blaft deze vaak? Ook dat hoort je kindje. Hij zal minder snel schrikken van het geblaf als hij straks geboren is. Zing en praat dus tegen je baby. Hij of zij zal straks beter reageren op jouw stem en jouw stem zal hem of haar ook geruststellen. Het kleine bewonertje in jouw buik is ook lekker actief. Ben jij aan het dansen, dan danst je kindje gezellig met je mee. De baby reageert namelijk op jouw bewegingen. Het zou zomaar kunnen dat je kindje naar je hand toe komt als jij deze op je buik legt. Verder is je baby nog een beetje rimpelig. De huid groeit namelijk harder dan het vet van de baby. Het vet zal echter flink gaat toenemen en daardoor wordt deze rimpeligheid elke week wat minder. Uiteindelijk zal je kindje met een mooi glad huidje geboren worden. Hormonen en symptomen tijdens de 23e week De hormonen die door je lichaam gieren, zorgen voor heel wat veranderingen. Zo maken jouw borsten zich klaar om melk te produceren. Het kan zijn dat je al wat voormelk aanmaakt. Dit wordt ook wel colostrum genoemd. Dit is nog geen echte melk en het heeft een beetje een gelige kleur. Colostrum bevat veel afweerstoffen en die zijn goed om je baby te beschermen tegen virussen en bacteriën. Zodra de baby geboren is gaat het colostrum langzaam over in echte melk, dit duurt ongeveer 10 dagen. Je kleding heb je al een tijdje geleden moeten vervangen, maar gaan je schoenen nou ook nog krapper zitten? Het kan zijn dat je schoenen aan het einde van de dag iets strakker zitten. Dit komt omdat je voeten en enkels opzwellen. Dit wordt ook wel oedeem genoemd. Het is overtollig vocht dat gedurende de dag naar beneden zakt. Veel bewegen kan helpen om dit te verminderen. Ga ook regelmatig met je voeten omhoog zitten. Hoe groot is de baby als ik 23 weken zwanger ben? Met 30 centimeter is je kindje ongeveer zo groot als een meloen. Je kindje weegt nu ongeveer 500 gram. Je kindje zal nu steeds harder gaan groeien.   Kalender

22 weken zwanger Je baby na 22 weken zwangerschap: een mini mensje Je kindje blijft zich goed ontwikkelen. Hij of zij ontpopt zich tot een ware ontdekkingsreiziger. Ook al is het wereldje nog klein, je kindje probeert alles te verkennen. Je baby heeft namelijk gevoel gekregen in de vingertoppen. Met de handjes voelt hij aan zijn eigen gezicht en knijpt hij soms in de navelstreng. Wees niet bang, dit kan geen kwaad. De bloedvaten die door de navelstreng lopen, zijn goed beschermd door een dikke gelei van Wharton. Het gezichtje van je baby vult zich steeds meer, waardoor het op een echt mini mensje gaat lijken. De tanden ontwikkelen zich langzaam verder en de oogleden en wenkbrauwen worden steeds beter zichtbaar. Als je jouw baby’tje zou zien op de echo zou je bijna denken dat hij of zij klaar is om geboren te worden. Je mag vast verliefd worden, maar je moet helaas echt nog even wachten, want je kindje moet nog flink groeien. Jouw symptomen als je 22 weken zwanger bent Waar je kindje begint te wennen aan zijn omgeving, verandert er veel in dat van jou. Je baarmoeder komt nu boven je navel uit en je wordt steeds zwaarder. Gelukkig is dat een goed teken, want dat betekent dat je kindje flink aan het groeien is. Het kan ook dat je te veel eet en daarom wat extra kilootjes aankomt. Is dit het geval, ga dan niet lijnen! Dat is erg slecht voor het kindje. Let goed op de voeding die je nuttigt. Eet gezond en verspreid de maaltijden goed over meerdere eetmomenten van de dag. Verder komen de moedergevoelens steeds meer de kop op steken. Heb ik wel genoeg babykleertjes? Ben ik er wel klaar voor? Heb ik wel voldoende maatregelen getroffen voor de komst van het kindje? Allemaal vragen waar je druk mee bezig bent. De nesteldrang treedt op en geen babywinkel die nog veilig is voor jouw koopdrang. Koop niet te veel kleertjes. Naar alle waarschijnlijkheid krijg jij nog genoeg spulletjes van anderen. Daar komt bij dat je baby binnen no-time uit alle kleertjes groeit. Het kan zijn dat je droomt dat jij je kindje telkens achterlaat in de winkel. Laat je niet gek maken door deze nachtmerries. Dit betekent niet dat jij niet toe bent aan het moederschap. Je bent juist nu al deze angsten aan het verwerken, zodat jij er straks als een echte supermoeder voor jouw kindje staat. Hoe groot is de baby na 22 weken? Je kindje is ongeveer 28 centimeter en weegt rond de 440 gram. Dit betekent dat je kindje ongeveer net zo groot is als een papaya.   Kalender

21 weken zwanger Hoe groot is mijn baby na 21 weken zwanger? Je baby ziet er al uit als een echt mensje. Alle vormen op het gezichtje kloppen en ook de verhoudingen van het lichaampje zijn juist. Het kindje is vooral bezig met zwaarder worden. De ingewanden zijn nu ook zover ontwikkeld zodat je baby suiker op kan nemen uit het vruchtwater. Dit gebruikt hij of zij voor een lekker laagje babyvet. Dit babyvet (vernix) heeft je kindje straks nodig om warm te blijven. De smaakpapillen van je kindje zijn ook iets verder ontwikkeld en hij of zij proeft wat jij hebt gegeten. Sommige mensen beweren dat je op deze manier de voorkeur voor het eten van je kindje kunt beïnvloeden. Verder is het een echt slaapmonstertje en slaapt hij of zij zo’n 12 á 14 uur per dag. Zoveel zal je kindje ongeveer ook slapen als hij of zij pasgeboren is. 21 weken zwanger: de symptomen In je 21e week is het mogelijk dat je wat last krijgt van bandenpijn. Een stekende pijn aan de zijkant van je baarmoeder. Niet gevaarlijk, maar soms wel vervelend! Het enige wat je hier tegen kunt doen, is even rustig gaan liggen, een warm, ontspannen bad nemen of een warmwaterkruik op je buik leggen. Je kunt ook last krijgen van bandenpijn als je veel beweegt of wat drukker bent. Zodra je dit merkt, moet je gewoon even uitrusten en lekker gaan liggen. Je baarmoeder is flink aan het groeien en dat is maar goed ook, want anders zou je kindje er niet meer in passen. Je buik kan ook hard aanvoelen. Het lijkt net een bal. Dit doet geen pijn, maar een aangenaam gevoel is het niet. Je buik is zich aan het voorbereiden op de bevalling. Het lijkt ook net alsof je buik elke dag groter wordt. Je lichaam verandert steeds meer en er bestaat een kans dat je last krijgt van striae. Dit komt omdat je buik harder groeit dan dat je huid aan kan. Deze strepen zullen na de zwangerschap wel blijven, maar dan zijn ze minder opvallend. Als je voor de eerste keer moeder wordt, is het ook begrijpelijk dat je af en toe onzeker bent over wat je voelt en over hoe het straks moet als het kindje er is. Praat er over met mensen die al kinderen hebben. Grote kans dat zij zullen beamen dat het er allemaal bij hoort. Praat ook samen met je partner over je onzekerheden. Het is voor hem net zo spannend als voor jou en samen sta je sterker. Maak contact met je baby! Je kindje heeft de grote van een mango. Hij of zij weegt ongeveer 380 gram en is 27 centimeter. Het is natuurlijk altijd leuk om te zien hoe je baby zich ontwikkelt en hoe hij of zij er nu uitziet. Daarom kun je bijvoorbeeld een 3D/4D echo laten maken om weer even contact met je baby te maken. Kalender

20 weken zwanger Hoe groot is mijn baby na 20 weken zwanger? Je kindje heeft nu ongeveer de grootte van een banaan en ontwikkelt zich snel. Verder is je kindje een echte actieveling en maakt ongeveer 200 bewegingen per dag, maar deze voel je niet allemaal. Naast dat je baby heel actief is, ontwikkelt hij of zij ook een slaapritme. Als jij veel beweegt, wieg je het kindje als het ware in slaap. Zit je rustig op de bank, dan heb je een grote kans dat jij je kindje voelt. Er bestaat een kans dat je baby’tje hetzelfde slaapritme houdt als hij of zij straks geboren is. Je kleintje laat nu ook geen twijfel meer bestaan over het geslacht. Bij een jongetje beginnen de zaadballen in te dalen en bij een meisje is de ontwikkeling van de baarmoeder nu helemaal klaar. Het meisje beschikt al over miljoenen eitjes waar later hopelijk jouw kleinkinderen uit komen. 20 weken zwanger: de symptomen Je bent nu 20 weken zwanger en daarmee zit je op de helft. Vanaf nu kun je gaan aftellen tot de dag dat jouw wondertje geboren wordt. Er wordt nu meer bloed door je lichaam gepompt dan voorheen. In dit bloed zitten voedingsstoffen voor je nagels en je haar. Grote kans dat die nu dus flink aan het groeien zijn. Helaas vallen deze haren weer uit na de bevalling. Je kindje is goed aan het groeien en dat geldt ook voor jou. Vanaf nu kom jij ook wat meer kilo’s aan en dat mag ook. Je hebt 100 tot 300 calorieën extra per dag nodig. Zorg er wel voor dat je gezonde voeding binnen krijgt en dan met name voeding waar veel ijzer in zit. Fruit, vlees, vis, groenten en noten. Op naar de 20 weken echo! In deze week kun je de 20 weken echo laten doen. Het doel van deze echo is om te controleren of het kindje goed groeit en het ontdekken van grove op de echo zichtbare afwijkingen. Je baby is ongeveer 25 centimeter lang en weegt rond de 320 gram.   Kalender

19 weken zwanger De foetus na 19 weken zwangerschap Het kleintje is flink aan het groeien in je buik. Het zit nu op de helft van de uiteindelijke lengte. De foetus lijkt ook niet langer meer op een raar mythisch wezentje met te kleine armpjes en beentjes. Deze zijn flink gegroeid en zijn nu in verhouding met het lichaampje. Het huidje van de foetus wordt omhuld door een dikke, vettige beschermlaag. Dit is de vernix caseosa. Het beschermt de baby tegen krassen en tegen het zoute water. Bedenk maar eens wat er met jouw huid gebeurt als je heel lang in bad zit. Moet je nagaan hoe dat zou zijn als je 9 maanden lang in zout water bent ondergedompeld. Verder wordt de foetus steeds sterker. Dit komt mede doordat de hersenen zich verder ontwikkelen en meer verbindingen maken. Je kleintje is ook bezig met het verzamelen van een mooie bos haar. De donshaartjes blijven op het lichaam zitten, maar op het hoofdje maken deze plaats voor echte haren. Ook de wenkbrauwen en wimpers beginnen te groeien. 19 weken zwanger: de symptomen Je verandert langzaam in een ongeremde eetmachine. Je kunt de hele dag wel eten. Je voorkeur voor eten verandert ook. Sommige dingen vind je super lekker, terwijl je van andere dingen juist misselijk wordt. Pas er wel op dat je niet teveel ongezonde dingen naar binnen werkt. Ga voor de gezonde snacks en houd rekening met de voedingsvoorwaarden tijdens je zwangerschap. Het kan ook zijn dat je af en toe last krijgt van duizeligheid. Dit heeft te maken met de hoeveelheid ijzer in je bloed. Je hebt veel ijzer nodig voor de groei van je baarmoeder, placenta en natuurlijk je kindje. Eet daarom voldoende ijzer. Denk hierbij aan noten, eieren, appelstroop, bietjes en spinazie. Een echo laten maken als je 19 weken zwanger bent Je kindje is nu ongeveer 22 centimeter en maar liefst 250 gram. Doordat het kindje sterker wordt, heb je een grote kans dat je het ziet bewegen op de echo. Daarnaast zie je dat je kindje de juiste verhoudingen heeft gekregen. Een kijkje in de buik Kalender

18 weken zwanger Hoe ziet je foetus eruit bij 18 weken? Je kleine wondertje begint zich langzaam voor te bereiden op een leven buiten de baarmoeder. De longen zijn zich aan het ontwikkelen en de luchtgangen vertakken zich in piepkleine longblaasjes. Hieromheen vormen zich fijne bloedvaatjes. Deze zullen uiteindelijk dienen voor de uitwisseling van zuurstof en koolstofmonoxide. In het kleine lichaampje begint ook het spijsverteringsstelsel langzaam actief te worden. Het kleintje heeft nog geen eten of drinken nodig, maar het slikt al wel regelmatig vruchtwater in. Hierin zitten voedingsstoffen, hormonen en groeifactoren die de groei en ontwikkeling van het  darmkanaal stimuleren. Dacht je dat jouw zwangerschap vermoeiend was? Het leven van de foetus gaat ook niet over rozen. Dat laat het blijken door te gapen. Als je geluk hebt, kun je dit zien tijdens een pretecho. Je baby is ongeveer 20 centimeter lang en weegt inmiddels ongeveer 200 gram. 18 weken zwanger: je buik en jij Mocht je voor het eerst moeder worden, dan ben je natuurlijk gefocust op wat er in je buik gebeurt. In de achttiende week heb je een grote kans dat jij je kleintje voelt bewegen. De foetus is al langer actief, maar het had nog niet genoeg kracht om gevoeld te worden. Als je het kindje voelt, voel je dit aan de voorkant van je buik. Als de placenta aan de voorwand van je baarmoeder groeit ontstaat er een ‘dikker stootkussen’, waardoor je mogelijk een aantal weken later pas voor het eerst je kindje zult gaan voelen. Dit komt omdat  de baby de kracht  moet hebben om door een dikkere laag  te schoppen.Vrouwen die al eerder zwanger zijn geweest, zijn over het algemeen iets gevoeliger en meer gefocust op de trillingen in hun buik. Zij kunnen het kindje met 15 weken al voelen. Ondertussen groeit je buik gestaag door. De twijfel of je bent aangekomen of toch zwanger bent, bestaat niet meer. Je hebt een mooi zwangerschapsbuikje en je moet nu echt gaan geloven aan positiekleding. Je rug wordt door de buik naar voren getrokken, waardoor je meer last kunt krijgen van je rug. Je wil natuurlijk zoveel mogelijk contact hebben met je baby. Als je 18 weken zwanger bent, kun je eens proberen om je hand op je buik te leggen. Als je een beetje geluk hebt, voel je je baby naar je hand toe gaan! Wees niet bang als je nog niet zoveel voelt, dat is ook heel normaal. Heb nog even geduld, het gaat vanzelf gebeuren! De symptomen als je 18 weken zwanger bent Oh, die hormonen toch. Die zijn vaak de oorzaak van je kwaaltjes en andere symptomen. Zo kan je zwangerschap er zelfs voor zorgen dat je tandvlees gaat bloeden of dat zich meer tandplak op je tanden vormt. Ook kun je last krijgen van hoofdpijn als je 18 weken zwanger bent.  Waar je ook last van hebt, het heeft bijna altijd te maken met je hormonen. Maak je dan ook niet druk over dit soort symptomen, het betekent vaak niets ernstigs. 18 weken zwanger echo De foetus is nu ongeveer 20 centimeter en 200 gram. Hij of zij begint een echt mini mensje te worden. Je baby heeft geleerd om te gapen en het kan ook de hik krijgen. Met een beetje geluk zie je dit terug op de echo. Een kijkje in de buik Kalender

17 weken zwanger 17 weken zwanger: alles over je baby Je baby is flink aan het groeien, dat zul je ook merken aan je buik. Je baby krijgt eindelijk wat meer babyvet en het kraakbeen verandert langzaamaan in botten. Je baby ontwikkelt namelijk een vetlaag die hem of haar zal beschermen tegen het vruchtwater. Dit laagje vet wordt ook wel huidsmeer genoemd en gaat eraf voordat de baby geboren wordt. Daarnaast krijgt je baby ook een onderhuidse vetlaag. Deze beschermt je baby tegen de kou als hij of zij geboren wordt. Zo kan hij of zij makkelijk wennen aan de koude buitenwereld; in je buik is het natuurlijk altijd lekker warm geweest! Je baby wordt ook sterker, er is een grote kans dat je hem voelt schoppen. Het is voor veel vrouwen een bijzonder moment om de baby voor het eerst te voelen bewegen. Je kindje heeft vanaf deze week ook zijn eigen vingerafdrukken ontwikkeld. Je baby zal nu ook echt reageren op geluiden. Zo kan je kindje ook echt schrikken van een deur die dichtslaat of een hond die blaft en jij voelt dat dan weer in je buik. Je vindt het misschien zielig dat je baby schrikt, maar dit is juist goed. Op deze manier kan je kindje wennen aan de geluiden van de buitenwereld. Jij, je buik en de symptomen als je 17 weken zwanger bent Tijdens je zwangerschap kun je last krijgen van verstopping. Sinds vorige week is er progesteron in je lichaam aanwezig waardoor de darmen wat slapper worden. Je ontlasting verlaat hierdoor moeilijker je darmen. Start de dag elke dag met een ontbijt om je darmen op gang te brengen, eet gedurende de dag regelmatig en drink voldoende. Sommige vrouwen hebben rond deze periode van hun zwangerschap een gloed over zich heen. Een stralende huid en een dikke bos stralend haar. Als je 17 weken zwanger bent, zal je buik pas echt beginnen met groeien. Anderen zullen dat ook zien, maar als je het niet prettig vindt als anderen aan je buik zitten, kun je dat natuurlijk gewoon zegge. Andere symptomen waar je mee te maken krijgt als je 17 weken zwanger bent, zijn bijvoorbeeld dat je steeds meer honger krijgt! Je kunt zelfs midden in de nacht wakker worden van de honger. Dat komt natuurlijk omdat jouw kindje heel wat voedingsstoffen nodig heeft om te kunnen groeien. Je komt in deze periode dan waarschijnlijk ook wat kilo’s aan, en dat is helemaal niet erg. Let er wel op dat je als je honger hebt, kiest voor gezonde snacks. Je baby kan namelijk niet groeien op een dieet van koek, snoep en chips. Ga dus voor fruit, brood en andere gezonde tussendoortjes. Buikpijn, moe, duizelig en hoofdpijn Als je 17 weken zwanger bent, is het helemaal niet raar als je symptomen zoals vermoeidheid, buikpijn, duizeligheid of hoofdpijn krijgt. Dit is heel normaal en heeft waarschijnlijk te maken met je hormonen. Het is altijd belangrijk om goed naar je lichaam te luisteren en zeker niet te ver te gaan. Neem je rust en doe niet te veel; je lichaam heeft alle energie nodig om een mooi mensje te maken! Vind je dat de buikpijn, vermoeidheid, duizeligheid of hoofdpijn echt te erg wordt en vertrouw je het niet, dan kun je natuurlijk altijd even voor de zekerheid langs je arts gaan. Pretecho laten maken als je 17 weken zwanger bent Je baby is ongeveer 18 centimeter, hij groeit nu ontzettend hard en is in staat om zijn hoofd, mond, lippen, armen, vuisten, handen, benen, voeten en tenen te bewegen. Op de echo kan het zichtbaar zijn dat de kleine nu veel aan het bewegen is. Wil je ook graag zien hoe je baby er nu uitziet? Bekijk dan de mogelijkheden voor het maken van een pretecho als je 17 weken zwanger bent. Een kijkje in je buik Kalender

16 weken zwanger Hoe ziet je baby eruit als je 16 weken zwanger bent? De oren van je baby zitten sinds vorige week op de juiste plaats, maar vanaf deze week begint het gehoor van je kleintje ook te werken. Er luistert nu dus altijd iemand met je mee, de baby raakt ondertussen gewend aan je stem en aan de stem van de papa. De oren zijn dus druk aan het ontwikkelen, de ogen kunnen dan niet achterblijven. De oogjes blijven nog dichtzitten, maar kunnen al wel donker en licht onderscheiden. Je baby is nu ongeveer 14 tot 16 centimeter lang en weegt ongeveer 110 tot 130 gram. 16 weken zwanger en buikpijn Je bent in de vierde maand van je zwangerschap, de kans is dus groot dat je wat kilo’s aangekomen bent. Dat is volkomen normaal. Je zult merken dat je ondertussen wat minder vaak hoeft te plassen. Je baarmoeder is nu boven je schaambeen uitgegroeid en hierdoor is er meer ruimte voor je blaas. In deze week verandert het hCG hormoon naar progesteron. Progesteron zorgt ervoor dat je darmen wat slapper worden. Je kunt als je 16 weken zwanger bent wat last krijgen van buikpijn. Dit is niets ernstigs en hoort er helaas gewoon bij. Je kunt de pijn doen verminderen door te ontspannen en bijvoorbeeld een lekker bad te nemen. In de meest extreme gevallen van buikpijn kun je kiezen voor een paracetamol, maar zorg ervoor dat je hier niet te vaak voor kiest. Je baby voelen als je 16 weken zwanger bent Sommige vrouwen voelen hun baby al zitten en bewegen als ze 16 weken zwanger zijn.  Maak je echter geen enkele zorgen als jij je baby nog niet voelt! De meeste vrouwen die hun baby al voelen bewegen als ze 16 weken zwanger zijn, zijn al eerder zwanger geweest en weten daardoor dus gewoon waar de op moeten letten. Maak je je toch zorgen of voelt er iets niet helemaal goed? Dan kun je natuurlijk altijd een afspraak maken met een arts om alles eens na te laten kijken. Moe, duizelig en misselijk: veelvoorkomende symptomen als je 16 weken zwanger bent Zwanger zijn is niet altijd een pretje. Als je 16 weken zwanger bent, kun je last hebben van verschillende symptomen zoals vermoeidheid, duizeligheid en misselijkheid. Je kan bijvoorbeeld snel moe worden van activiteiten waar je normaal geen enkel probleem mee had. Dat is logisch; alle energie gaat naar het maken van je baby! Maak je dus vooral geen zorgen en neem voldoende rust. Luister goed naar je lichaam en laat je verwennen. Pretecho laten maken als je 16 weken zwanger bent Je baby is ongeveer 15 centimeter en weegt ongeveer 130 gram. Je baby is helemaal af, het is nu belangrijk dat de kleine gaat groeien, groeien en nog eens groeien. Dit is een zeer ideaal moment om een pretecho te laten maken! Bekijk hier de mogelijkheden voor het maken van een pretecho als je 16 weken zwanger bent. Een kijkje in je buik Kalender

15 weken zwanger Hoe ziet je baby eruit na 15 weken? Je baby lijkt iedere dag wat meer op een mini mensje en is nu officieel geen embryo meer, maar kan foetus genoemd worden. De oortjes zaten eerst in de nek, maar zijn ondertussen naar de zijkanten van zijn hoofdje bewogen. De ogen gaan steeds verder naar de voorkant van het gezichtje, het kraakbeen groeit uit tot botten en de huid van de kleine blijft nog erg dun en doorzichtig. De symptomen als je 15 weken zwanger bent Veel zwangere vrouwen komen aan tijdens het tweede trimester. Dit is logisch, want de baby wordt groter en het is bovendien ook gezond voor jou en de baby om wat aan te komen. Gemiddeld gezien komen vrouwen ongeveer een halve kilo per week aan. Tijdens je zwangerschap gaat je bloeddruk steeds wat omlaag, dit heeft te maken met het aantal bloedvaten in je lichaam. Er groeien steeds meer bloedvaten in de placenta en andere organen, hierdoor moet er meer bloed door je lichaam gepompt worden. Rond de 20 weken zul je een dieptepunt bereiken in je bloeddruk, dit heet de midpregnancydrop. Vanaf deze week kun je ook te maken gaan krijgen met bandenpijn. Je baarmoeder wordt ondersteund door banden, om het groeiende gewicht van de baarmoeder te dragen rekken deze banden uit. Dit kun je voelen wanneer je van houding wisselt, het is een scherpe pijn aan één of beide zijden van de buik. Omdat je nu zult gaan groeien kunnen er ook zwangerschapsstriemen (ook wel striae genoemd) zichtbaar worden. Altijd prettig om je huid met een lotion in te smeren. Dan blijft deze soepel. Ongeacht de prijs van de lotion deze zal niet kunnen voorkomen dat er striae ontstaan.. Het is daarnaast belangrijk om veel te bewegen tijdens je zwangerschap. Een wandeling maken, een stuk fietsen, zwemmen of dansen zijn goede manieren om in beweging te blijven. Pretecho 15 weken zwanger Misschien is er al eerder gekeken naar het geslacht van de baby, maar vanaf deze week wordt het geslacht steeds beter zichtbaar. Als de baby goed ligt kan er met zekerheid uitspraak gedaan worden of jullie een zoontje of een dochtertje kunnen verwachten. Een kijkje in je buik Kalender

14 weken zwanger Kun jij je baby al voelen? Je baby krijgt deze week piepkleine donshaartjes over zijn hele lichaam, deze haartjes heten officieel lagunohaartjes. Later in de zwangerschap zal je baby zich ‘insmeren’ met een witte vette ‘crème’ die we huidsmeer noemen. De huidsmeer hecht goed aan de lagunohaartjes. De haartjes van de wenkbrauwen en op het hoofdje groeien ook tijdens deze week. Het komt bij sommige vrouwen voor dat ze de baby voor het eerst voelen in hun buik vanaf deze week, maar de kans is heel erg klein. 14 weken zwanger: buikpijn en andere symptomen Je baarmoeder is ongeveer net zo groot als een kleine meloen, je zou misschien al iets kunnen zien wanneer je op je rug ligt. Je kunt ook last krijgen van groeipijn van de baarmoeder, deze pijn is te vergelijken met de buikpijn die je kent wanneer je ongesteld moet worden. Verder kan er ook een donkere verticale streep op je buik verschijnen; de zwangerschapsstreep. Deze loopt van je navel tot aan je schaambeen en ontstaat door hormonen. Niet iedereen krijgt deze streep, dus maak je geen zorgen wanneer je er geen of juist wel één krijgt. De zwangerschapsstreep verdwijnt na de zwangerschap vanzelf. Een groot voordeel vanaf deze week is dat je minder vaak moet plassen, je minder moe bent, je minder misselijk bent en dat je borsten minder gevoelig worden. Dit heeft te maken met de ontwikkeling van de placenta en je hormonen. Dat je minder moet plassen komt doordat er minder druk op je blaas komt te staan. Je krijgt deze week ook te maken met wat minder leuke dingen, zo kun je last krijgen van een loopneus. Dit komt door het oestrogeen- en progesteron gehalte in je lichaam. Daarnaast kun je last krijgen van spataderen, deze komen het meest voor op je benen. Het enige wat je kunt doen om het te minimaliseren is door regelmatig te lopen zodat je bloed goed blijft circuleren. Een echo laten maken als je 14 weken zwanger bent De baby is nu ongeveer 8,5 centimeter lang en weegt gemiddeld 60 gram.  Vanaf deze week gaat een baby in zijn eigen tempo groeien, het is daarom belangrijk dat de termijnecho voor de 14 weken plaatsvindt. Natuurlijk kun je bij ons ook een pretecho laten maken om je kindje eens goed van dichtbij te bekijken. Een kijkje in je buik Kalender

13 weken zwanger – Geslachtsbepaling In week 13 is het geslacht van je kindje zover ontwikkeld dat we heel regelmatig een geslachtsbepaling kunnen doen, bij ongeveer 98% is het geslacht van het kindje zien. Om hier al betrouwbaar een uitspraak over het geslacht te kunnen doen maken we gebruik van verschillende methoden/technieken. NUB theorie 13 weken Bij veel zwangere dames is de “NUB theorie” bekend. Deze theorie kijkt naar de hoek van het geslachtsbotje (tuberkel) dat ieder kindje heeft. Zowel jongens als meisjes hebben voor de 13 weken een uitstekend geslacht. De hoek is alleen bij jongens iets groter dan bij meisjes. Op basis van de NUB theorie kan je een kans voorspelling doen van 75% over het geslacht van het kindje. Vanaf 12 weken gaan jongens en meisjes zich van elkaar differentiëren. Omdat wij de luxe hebben van een hoog gekwalificeerd echo apparaat zijn onze beelden erg duidelijk. Daarbij hebben we onszelf goed getraind door heel nauwkeurig dit specifieke ontwikkelingsverschil te bestuderen vanuit verschillende vlakken/kanten. Onze resultaten van de 13 weken echo’s hebben we maanden lang vergeleken met dezelfde kindjes bij 16 weken. Wij gebruiken de NUB theorie, maar baseren onze uitspraak absoluut niet alleen hierop. Alvorens een uitspraak te doen , zullen we eerst heel secuur het geslachtje goed bekijken vanaf verschillende kanten en onszelf overtuigen. Soms lukt het ons niet een uitspraak te doen, dan kom je natuurlijk kosteloos voor een herhalingsecho. Trimester Met week 12 is het eerste trimester van je zwangerschap afgesloten en je gaat nu aan je tweede trimester beginnen waardoor de kans op een miskraam nog minder is geworden. Je babybuikje krijgt nu nog meer vorm en het is goed te zien dat je zwanger bent. Eventuele lichamelijke klachten welke je in het begin van je zwangerschap wellicht had zullen nu grotendeels verdwenen zijn. Over het algemeen zul je weer zin krijgen in eten. Echo-tip Echoscopisch is het tussen de 13 en de 17 weken erg leuk om een opname van het kindje te laten maken, vruchtwater neemt namelijk nu sterk toe (dit is gunstig voor de beeldvorming) en kindjes passen nog ruim op het scherm. Erg bijzonder om zo’n klein en toch al zo compleet mensje te zien rondduikelen in je baarmoeder. Vanaf 20 weken wordt dit steeds lastiger, kindjes worden groter maar gaan ook meer “in elkaar” zitten. Om deze reden kiezen veel mensen voor een DVD opname rond dit termijn om het complete kindje te zien spartelen en bewegen en later tussen de 26 en 29 weken om meer te focussen op het gezichtje van het kindje. Een kijkje in je buik! Wil jij ook zulke mooie beelden van je kindje? Ben jij 13 weken zwanger en wil je graag weten welk geslacht je kindje heeft? Bekijk dan hier de mogelijkheden voor het maken van een geslachtsbepaling echo! Kalender

12 weken zwanger Hoe groot is de baby bij 12 weken zwanger? Door de vorming van de belangrijkste organen is de basis van je baby’tje al bijna voltooid. De komende periode zullen deze organen zich verder ontwikkelen zodat ze bij de geboorte van je kindje klaar zijn om goed te werken. Ook de reflexen gaan nu beginnen te ontwikkelen waardoor vingertjes zullen spreiden en teentjes zullen krullen en de oogspieren zullen zich ook gaan bewegen. Als je 12 weken zwanger bent is het gezichtje van je kindje ook al goed aan het vormen, de oogjes komen op zijn plaats en het neusje groeit al. Bovendien zijn de oorschelpjes nu ook al goed te zien. In deze week van de zwangerschap krijgt je kindje zijn of haar vingerafdrukken welke al aan de vingers gevormd zijn. Op dit moment zijn de stembanden zich ook volop aan het ontwikkelen en de melktandjes beginnen zich in het tandvlees te vormen. Het hoofdje is op dit moment nog het grootst en het lichaam zal nu als eerste een groeifase meemaken om in verhouding tot het hoofdje te komen. 12 weken zwanger: heb jij al een buikje? Tegenwoordig krijgt de zwangere bij 8 weken al haar eerste echo, en rond de 12 weken vindt de termijnecho plaats. De kans op een miskraam is hier aanzienlijk gedaald en er zijn dan ook veel mensen die bij de 12 weken aan vrienden en familie laten weten dat ze zwanger zijn. Je kindje is in een rap tempo aan het groeien, hierdoor begint zich bij jou nu ook een mooi zwangerschapsbuikje te vormen. Op dit moment is je baarmoeder ook al groot genoeg om deze te kunnen voelen als je plat op je rug ligt.  Je lichaam is op meer punten aan het veranderen. Rondom je tepel kan het zijn dat je aderen blauw en opgezwollen zijn. Dit gaat vanzelf weer over dus je hoeft hier verder niet van te schrikken. Symptomen 12 weken zwanger Doordat de placenta volledig ontwikkeld is zal deze als een filter gaan werken. Alle bouw- en voedingsstoffen welke uit je voeding komen zullen hier doorheen gaan. Belangrijk is het om te weten dat ook nicotine en teer door de placenta heen gaan, evenals uitlaatgassen en smaak- en kleurstoffen. Voor je kindje is het dus belangrijk om een juiste voeding te kiezen, en vooral niet te roken. Welke symptomen ervaar je nog meer als je 12 weken zwanger bent? We beginnen positief: je lichaam is inmiddels gewend aan de nieuwe hormoonbalans in je lichaam, wat ervoor zorgt dat je minder snel last hebt van duizeligheid en misselijkheid Je buik zal nu echt beginnen met groeien Je kunt last hebben van buikpijn als je 12 weken zwanger bent. Dit komt doordat je baarmoeder hard aan het groeien is. Het zou ook kunnen dat dit komt doordat je wat darmproblemen hebt. Probeer obstipatie te voorkomen en drink vooral heel veel water! Een kijkje in je buik! Kalender